Чтобы достигнуть просветления, нужно начать сосредотачивать свой ум и медитировать на том, что дорого нашему сердцу.
Метод прост. Но давайте обратим внимание, как мы проживаем каждый день и о чем думаем в действительности? Из чего и куда стремится наш ум?
Ежедневно мы думаем о желаемом. Вначале мы думаем о каких-то конкретных и практических, заставляющих нас мучиться вещах. Мы находимся с утра и до вечера в состоянии “самадхи” от своих страданий, переживаний, эмоций. К этим мыслям нас приводит наша жажда обладания — наши желания.
Мы проходим следующие стадии желания: вначале желаем, потом к этому стремимся, потом на этом сосредотачиваемся, получаем желаемое, затем идет отрицание полученного.
Мы можем на чем-то сосредотачиваться и думать об этом годами: "Как бы мне это все получить?" или "Как будет потом прекрасно, когда я потом буду удовлетворен". Мы постоянно в погоне за нашими требованиями и желаниями, но никогда их не можем реализовать, в итоге – разочарование или неоправданные надежды. Получили любимого человека — потом находим в нем изъяны. Приобрели желаемую машину, и через полгода она сломалась — "хочу уже следующую". Ищем следующего человека, следующую машину, следующую работу, следующий миллион долларов, следующую какую-то степень удовольствия. А во время этой нашей гонки энергия сердечного центра устремлена к этому желаемому объекту.
Дальше следующая стадия. В нашей постоянной погоне за материальными желаниями и разочарованиями мы понимаем, что в конце концов самое ценное — это доброта, любовь, поддержка, взаимопонимание, духовное единение, что мы есть, мы живы, здоровы, что мы часть целого человеческого организма, часть матери-Земли.
В йоге сознания говорится: секрет просветления в том, что нужно перестать медитировать о том, что потом мы сами захотим отбросить, и сосредотачивать наше медитирование на том, что вечно.
Встречаетесь с каким-то человеком — ищите элементы единения, элементы какой-то духовности, элементы гармонии, элементы настоящего момента, а не стройте сразу “мысленные эксперименты” о счастливом будущем с этим человеком. Это лишь растрата психической и ментальной энергии. Потому что через год, два, десять вы его будете также отрицать – сама суть желаний человека такова.
В любом, что с нами происходит, всегда можно найти то, что дорого сердцу. А сердцу дорого то, что вечно. И только тогда мы начинаем себя чувствовать совершенно счастливыми.
=========================
Подробнее об Академии сверхсознательного коучинга OMLINE
=========================
🟣 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ТРЕНЕРОМ OMLINE
=========================
🟣 Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "Как раскрыть сверхспособности"
=======================================