В этой статье мы поговорим, почему не надо подавлять зависть, и на что она вам указывает
Зависть обнажает наши самые уязвимые места, ставит как бы нас ниже того, на кого направлена это чувство. Человеку тяжело признаться в зависти, и он из- за всех сил пытается ее подавить, когда видит друзей,коллег, которым "повезло" чуточку больше"
Но на самом деле в зависти нет ничего плохого
"Зависть- жалеть, что у самого нет того, что есть у другого"
по Далю
У психологически здорового человека это состояние похоже на чувство соперничества
Поэтому вместо того, чтобы подавлять его, посмотрите, куда смотрит ваша зависть
Зависть, это отличный ориентир того, чего ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТИТЕ, что вам не хватает. Ваши истинные желания и потребности
Самая лютую зависть испытывают тогда, когда у другого обекта есть что-то желаемое вами, на что вы сами наложили запрет. Например, мечтали вы о квартире в Москве, думали как ее купить, рассчитывали. Но потом плюнули и сказали:"Это невозможно, Лена, даже не думай. И вообще размечталась ты, губу закатай"
Что будет испытывать Лена, когда узнает, что ее бывшая одноклассница недавно приобрела апартаменты в столице? Во- первых, болезнено вскроется подавленное желаение.Во-вторых, Лену будет возмущать подруга, у которой хватило способностей и смелости осуществить ее мечту
Сильная зависть=желание+запрет
Обратите веимание, что сильнее всего мы завидуем ни голливудским звездам, ни абстрактным олигархам, а ближним. Они как бы говорят:" Смотри, у тебя тоже был потенциал, ты тоже мог бы как я, но струсил, поленился, сказал, что это нереально"
Т.е мы завидуем тому, что в теории является возможным для нас!
Чаше всего обьектом нашей зависти становятся не материальное: машины, дома, бриллианты, а качества которых у нас нет. Завидуют уверенности в себе, смелости, раскрепощенности, коммуникабельности, потому что стать другим человеком нам кажется тяжелее, чем купить что-то
Говоря о токсичной зависти, есть люди более приверженные этому чувству и менее. В группе риска дети из бедных семей, где родители сами завидовали, дети обделенные любовью, подарками и конечно- же дети, которых постоянно сравнивали с другими
И если уж завидовать, то постарайтесь видеть картину целиком, при этом не обесценивая свои качества и достижения
#психология #зависть #общество