С возрастом у человека обостряется чувствительность к поверхности, на которой он спит. Поэтому обеспечить пожилому человеку комфортный сон, может только правильно подобранный матрас.
Если у вас возникнут вопросы, вы сможете задать их нашему консультанту по этой ссылке
Основные критерии выбора
В организме пожилых людей постоянно происходят необратимые изменения, негативно влияющие на все жизненно важные системы. Особенно это сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Поэтому главная задача матраса состоит в равномерном распределении нагрузки на позвоночник. Чтобы правильно определиться с его выбором, важно учитывать ряд нюансов.
Жесткость и тип наполнителя
Матрас для пожилого человека должен быть мягким и упругим. Лучше всего отдавать предпочтение анатомическим моделям. Жесткие варианты допустимы только при лишнем весе и проблемах с позвоночником. Идеальный вариант для людей с остеохондрозами – двусторонние матрасы с разной жесткостью. В этом случае в период ремиссии можно спать на более мягкой стороне, при обострении – на жесткой.
При выборе наполнителя важно принимать во внимание его анатомические свойства, например:
- Меморикс, мемориформ – изделие обладает эффектом памяти, позволяющим обтекать тело, не оказывая давления на суставы.
- Латекс – идеальный вариант для людей, не имеющих проблем с суставами и позвоночником. Матрасы на основе латекса имеют среднюю степень жесткости, обеспечивающую спине необходимую поддержку. Кроме того, их способность к поглощению влаги предотвращает появление раздражений на коже.
- Кокосовая койра – благодаря достаточной жесткости обеспечивает правильное положение позвоночника. Такие модели не подходят для людей с больными суставами. В этом случае стоит выбирать изделия, у которых койра комбинируется с более мягкими слоями.
- Пенополиуретан – изделия отличаются мягкостью, эластичностью и хорошо поддерживают позвоночник.
- Цельный пружинный блок – несмотря на средний уровень жесткости во время сна на различные участки матраса оказывается разное давление. Это становится причиной частого изменения положения тела, негативно сказывающееся на качестве отдыха.
Для пожилых людей, находящихся в лежащем состоянии предусмотрены динамические модели. Слои наполнителя повторяют даже минимальное движение, обеспечивая эффект массирования, и стимулируя кровообращение.
Оптимальная высота
Наиболее приемлемая высота матраса – около 20 см. На такие изделия комфортно садиться и вставать с них. Слишком тонкие варианты подходят только для кроватей с высоким основанием, иначе пожилой человек будет испытывать существенные неудобства при их эксплуатации.
Людям с лишним весом рекомендуется выбирать модели с толщиной не менее 40 см, выдерживающие большие нагрузки.
Воздухопроницаемость
Возрастные изменения негативно сказываются на качестве вентиляции легких. Поэтому крайне важно чтобы спальное место пожилого человека было максимально воздухопроницаемым. Свободная циркуляция воздуха исключает скопление влаги и пыли, предотвращает обострение заболеваний дыхательных путей и развитие аллергических реакций. Помимо этого, хорошая воздухопроницаемость матраса в разы снижает вероятность возникновения в нем пылевых клещей и бактерий.
При выборе матраса важно помнить, что универсального решения не существует. Модель должна подбираться индивидуально, с учетом особенностей конкретного человека. Получить развернутую консультацию по выбору матрасов, аксессуаров и кроватей можно на сайте mavery.ru.
Приобретенный вариант не должен вызывать даже незначительного чувства дискомфорта во время сна.