Как часто Вы меняете термопасту?
Термопаста служит 50 лет и более, если не нарушать соединение деталей. Это мошенники от сервиса распространяют бред про "высыхание" и необходимость замены каждый год. Паста вообще не высыхает никогда, просто излишек пасты попадает на оксидированную поверхность, а пористое оксидное покрытие впитывает часть масла из пасты и она густеет.
Поясняю. Составляющая растворителя - диэлектрическое масло, силикон, какая-либо эмульсия в составе термопасты, которая, типа, "высыхает" практически не участвует в теплообмене. Теплообмен в термопасте - задача твердой составляющей вещества, и совершенно фиолетово "засохла" термопаста, или нет. Пока "засохший" материал сохраняет целостность и не нарушен, термопаста работает...
Для старых компьютеров, как правило, подходят пасты с невысокой теплопроводностью. Они же довольно бюджетны. К пастам, рассчитанным на широкий диапазон температур, стоит присмотреться владельцам офисной и не слишком мощной домашней техники. А вот если у вас мощная машина, то эксперты не советуют экономить — лучше выбирайте пасту с высокой теплопроводностью, широким температурным диапазоном и низким тепловым сопротивлением.
Аккуратно демонтируйте кулер.
Прежде чем наносить новую пасту, удалите старую.
Это можно сделать при помощи слегка (слегка!) смоченной в спирте салфеточки или стирательной резинки.
Нанесите пасту на процессор.
Здесь важно помнить, что ею должен быть покрыт весь процессор полностью. Для удобства можно использовать пластиковую карту, которую не жалко. Внимательно отнестись к толщине слоя пасты. Не переборщите, но и не сильно скромничайте. Ориентируйтесь в этом вопросе на толщину масла на бутерброде. Но вообще, через него должно быть видно процессор. Как только нанесли, можете смело собирать компьютер.
И напоследок, совет с заботой о вашем компьютере: если работа техники идет не так гладко, как должна бы, не стоить игнорировать это или экономить на исправлении ситуации. Будьте бдительны и бережны, и техника будет также верна вам.