Аллергия, прыщи и раздражения — вот неполный список последствий того, что может произойти, если вы не будете переворачивать подушку.
Во-первых, наволочку надо стирать чаще, чем весь остальной комплект. В идеале — раз в 5 дней. Она чаще всего соприкасается с лицом и волосами, и если ее не освежать, это быстро отразится на их состоянии. Волосы будут быстрее жирниться (на подушке, в том числе всегда оседают остатки несмываемых средств для волос, которыми вы пользуетесь), кожа — постоянно контактировать с пылью, так или иначе оседающей на постельном белье, остатками вашей декоративной косметики и кремов.
Но самое главное: из-за постоянного обновления кожи ее частички попадают на наволочку и становятся питательной средой для пылевых клещей, вызывая их размножение.
Чем опасен пылевой клещ? Для сильного здорового человека с хорошим иммунитетом — в общем-то, ничем. Однако если у вас есть хронические и аутоиммунные заболевания или просто организм ослаблен, пылевые клещи могут спровоцировать аллергию и высыпания на коже.
Чтобы это предотвратить:
- Переворачивайте подушку перед каждым сном, взбивайте ее.
- Стирайте саму подушку раз в полгода.
- Меняйте подушку на новую раз в 3 года.
