Как же иногда обижают слова, сказанные невзначай близкими людьми . Особенно если это касается лишних килограмм.....но тут ничего не поделаешь, хочешь обижайся, а лишних почти 30 кг😭 Кормить дочь я перестала, значит пришло время худеть. 1557 калорий в день мне нужно употреблять для снижения веса. Высчитывать калории?! У меня на это просто нет времени и желания. Лучше отдохнуть лишних 10 минут... Маленький ребенок требует очень много внимания, особенно моя младшая дочь. Мне иногда кажется, что послушать тишину -это значит пропылесосить или что нибудь пробить блендером.... На днях у нас вылезли первые зубы) ох уж, эта была сказонная неделя перед этим. Она плакала постоянно, даже когда ела и спала.... Буду записывать что я кладу в свою тарелку и сколько, может потом и посчитаю сколько здесь калорий.... 7:30 Геркулес 30гр+ кофе без сахара. Сварила кашу на воде, слегка посолила. Боялась что не сладкую не смогу съесть, но ничего, умяла целую тарелку, даже не стала есть сваренное яйцо. Кофе