Навык уважения чужих границ — это, прежде всего, позволение другим людям быть непохожими на вас.
«Эгоизм – это не тогда, когда вы делаете то, что хотите. Это когда вы уверены, что и другие должны делать то, что ВЫ хотите».
Когда вы желаете кому-то «причинить добро» — то есть оказать помощь, дать совет, постоять за кого-то, исправить ситуацию — сделайте паузу и оглянитесь. Не нарушает ли это чьих-то интересов, не погружает ли это вашего визави в позицию беспомощности и зависимости? Просили ли вас об этой помощи? В такой ли помощи человек на самом деле нуждается?
Главный признак «здоровых» границ — это их гибкость.
— Если вы умеете отдаляться от опасных или неприятных вам ситуаций.
— Если вы можете, в зависимости от ситуации, открываться для «импорта» и «экспорта» ресурсов, адекватно использовать слова «да» и «нет».
— Если вы считаете сближение с людьми, которых выбираете, комфортным и безопасным.
— Если вы способны учитывать как свои собственные интересы, так и интересы окружающих.
То ваши отношения с людьми станут гораздно искренние!