Темой данной статьи станут свечи, автор книги "Hygge.Секрет датского счастья" называет свечи самым простым способом достижения уюта и комфорта. Мы попытаемся разобраться почему психологи советуют зажигать свечи и на что это влияет.
3 причины купить свечи
1) Избавляют от напряжения и дипрессии
Горящее пламя позволяет освободить ум. Стоит всего лишь зажечь свечи, выдохнуть и насладиться горением. Если используете аромо свечи, то результат не заставит себя долго ждать. Научно доказано, что аромотерапия влияет на настроение и здоровье человека. Стимулируют часть мозга отвечающую за память и эмоции человека.
2) Избавляет от бессоницы
Зажигание свечей перед сном помогает сосредоточиться на своих мыслях, игра пламени приятно успокаивает и убаюкивает. Если сделать такой ритуал регулярным вы сможете нормализовать свой естественный ритм сна.
3) Использовать как декор
Хотите сделать интерьер стильным, уютным и уникальным? В этом вам помогут различные свечи. Их даже не нужно зажигать. Хотя прямого воздействия на психику в этом нет, однако, если место в котором вы живёте приносит вам радость, то и удовольствие от жизни будет проще получить
Какие лучше использовать свечи?
Они бывают восковые (натуральные, сделанные из пчелиного или соевого воска) и парафиновые (получают из нефти и сланца). Парафин при горении выделяет в воздух бензол и толуол, которые оказывают вредное воздействие на организм человека. Наряду с канцерогенным действием бензол обладает мутагенным, тератогенным, гонадотоксическим, эмбриотоксическим и аллергическими действиями. Толуол – яд общетоксического действия, вызывающий острые и хронические отравления. Его раздражающий эффект выражен сильнее, чем у бензола. Он вызывает эндокринные нарушения и снижает работоспособность. В силу высокой растворимости в липидах и жирах, толуол накапливается преимущественно в клетках центральной нервной системы. Длительный контакт с малыми дозами толуола может оказывать отрицательное влияние на кровь.
Для того, чтобы не принести вред здоровью при использовании свечей придерживайтесь следующих правил:
- Покупайте безопасные ароматические свечи из природного воска – пчелиного или соевого, с натуральными ароматизаторами.
- Зажигайте свечи не чаще 2-3-х раз в неделю примерно на полчаса в хорошо проветриваемом помещении.
- Не оставляете зажженные свечи без присмотра, тем более на ночь.
Вывод
Использовать свечи можно и нужно, однако важно выбрать хорошие свечи, а так же важно соблюдать меру в процессе использования аромотерапии. Почему же мы вообще заговорили про свечи ? Дело в том, что в нашем магазине shop-hop.ru появились товары собственного производства в том числе и свечи. Мы используем натуральныем материалы, а аромотизаторы являются лишь ноткой аромата и никак не способны навредить. Ознакомиться с нашими свечами можно на сайте или в нашем магазине на Ozon.