👋Доброго времени суток, друзья, гости, читатели (и почитатели, чуть было не написала..от скромности я не умру, эт точно😆)!
А давайте сегодня поговорим о мотивации?
Итааак, что же это за зверь такой?
Хотела было я немного поумничать, полезла в Вики иии..решила, что не буду перечислять всё что там прочитала ( если захотите узнать о видах, типах и всяких там теориях - прочтёте).
Давайте по-простому))
💡Мотивация – эта та штука, благодаря которой мы движемся вперед. Этакий метод «кнута и пряника». Ты что-то делаешь или чтоб было хорошо или чтобы не было плохо🙃.
Часто можно услышать, как люди говорят, что им что-то лень – делать/читать/двигаться и т.д.😑
А есть ли лень на самом деле?
Ну вот, например, вы решили перейти на правильное питание. Вроде по началу всё хорошо, вы с энтузиазмом беретесь за это дело. Овощи, там, меньше жареного, исключаете сахар и т.д. На первых порах всё отлично, но потом что-то идёт не так, и вы забрасываете всё это дело. Говорите «мне лень разготавливать для себя, и вообще! хочу уже шашлыка и конфет, а не паровые котлетки!». И понеслаааась душа!😁
Так вот, это не лень, друзья мои – а отсутствие той самой мотивации. И только определив для чего это всё делаете и что хотите получить по итогу, вы идёте до конца, несмотря ни на что. Для кого-то здоровое питание – это здоровье, а здоровье - это возможность активного долголетия. Для другого же здоровое питание –это переход в новую «весовую категорию», а значит повышение самооценки и уровня радости и счастья.
Всё просто! Всё элементарно просто!
Так же и с нашей жизнью.
Можно сидеть и жаловаться😠, что всё плохо, ничего не получается /родился не у тех родителей/не в той стране и т.д.. Жаловаться и продолжать сидеть и ничего не делать.
Можно просто жить - плыть по течению, и тоже ничего не делать- «ай, мне и так не плохо!»😶.
А можно ЖИТЬ и дышать полной грудью❤️. Ставить цели и достигать их💪. Просто знать, для чего вы всё делаете, и к какому результату стремитесь💯. ДЕЛАТЬ свою жизнь!
Ах, да! Может быть и такой вариант, что вроде как бы мотивация и есть.. Но страшнааааа🙀! Не смогу, не сумею, не хватит сил..О! Ещё! Боюсь опозориться🙈 ! Это удивительный страх! (и мы о нем тоже можем поговорить🙃)
А что вы думаете о мотивации? Приходилось ли "подключать" её?
мотивация#мотивация#цель#выбор#свобода
