Моя жизнь стала лучше, когда я "полюбила" себя

Корень всех наших проблем кроется в нашей самооценке. Если самооценка нормальная, значит вы уверенный в себе человек. А уверенные люди себя любят целиком со всеми недостатками, не так что ноги у меня красивые, я их люблю, а нос картошкой не люблю... Так что же такое любить себя?

• Любовь к себе ≠ лежать круглосуточно на диване, есть целый день 🍰 и говорить себе: «какая я молодец».
• Любовь к себе = значит принять свои недостатки и сконцентрироваться на достоинствах.
• Любовь к себе — это быть честным с самим собой. Это значит выполнять свои же правила. Например, хочешь более стройную фигуру и решаешь для этого 3 раза в неделю ходить в зал. И ты ходишь, несмотря на плохое настроение, невыполненные задачи и т.д.
• Любовь к себе — значит слышать свои желания и выполнять их. Это вовремя уйти с нелюбимой работы, перестать спасать мужа — алкоголика и заняться своей жизнью, пойти на танцы в конце концов.
• Любовь к себе — это не позволять окружающим нарушать твои личные границы. Это значит уметь вовремя сказать людям, что именно тебя не устраивает.
• Любовь к себе — это быть собой и не ожидать от окружающих хорошего к тебе отношения или снисходительности.
• Любовь к себе — это нормальная самооценка

Если бы всё было так просто, в нашем мире не было бы несчастных людей, а были бы только те, кто принимает и любит себя. Принятие себя закладывается в детстве и если у вас были тёплые отношения с родителями, если они не пытались вас «переделать», скорее всего, вы себя любите и понимаете своё Я

А как вы проявляете любовь к себе?