Человек так устроен, что часто сам себя лишает сил. Хотя физически он вполне здоров.
Наиболее часто встречаются такие причины истощения.
1. Отсутствие четкой цели. К чему и за какой срок вы хотите прийти. Нет цели соответственно нет собранности и ваши силы поглощают мелкие бесконтрольные интересы. А при длительном отсутствии целей пусть и на короткой дистанции, человек теряет способность к концентрации и соответственно не может сфокусироваться на цели.
Хочу добавить, что ваша цель должна быть конкретной, а не просто общие цели "достойно жить, достаток, здоровье и.т.д."
2. Мы часто сами зацикливаемся на конфликтных ситуациях, а негатив подобного рода очень легко полностью способен поглотить вас без остатка. И через небольшой промежуток времени вы уже не можете думать ни о чем другом. Находясь в подобном токсичном состоянии вы точно не можете увидеть решение конфликта, а только усугубляете его. А он и выпивает всю вашу энергию без остатка а, если добавить бытовые проблемы, то получаем состояние полной безысходности.
3. Постоянное откладывание принятия решения! Допустим поставить точку в изживших себя отношениях или отсутствие возможности "вылезти" из долгов. Уйти с нелюбимой работы и.т.д. Череда нерешенных проблем просто не позволяет поднять вам голову и полностью угнетает вашу энергетику.
Это наиболее часто встречающиеся причины, которые человек сам создает и всячески поддерживает. Со временем на этом фоне у человека начинают появляться различного рода заболевания, а многие начинают снимать стресс алкоголем или антидепрессантами. А это окончательно лишает сил!
Выход конечно же есть и он на самом деле лежит на поверхности.
Первый шаг заключается в том чтобы просто остановится и проанализировать свое состояние, чем оно вызвано, как правило, вы сами вполне способны видеть свою проблему.
Второй шаг я бы рекомендовал освоить техники расслабления, медитации. Они дадут вам тот нужный глоток свежей энергии для решения проблем. Необходимые медитации есть у нас на сайте.
Третий шаг примите решение и следуйте ему так как ваше решение уже способно закрыть те энергетические дыры которые вы сами создали.
Конечно есть еще негативные проявления в виде #сглаза, #порчи или #родовых проклятий. Здесь самостоятельно справится тяжело так как на это нужна энергия, которой у вас нет, а не закрыв брешь ее восстановить практически невозможно.