Велосипед — голубая мечта моего детства! Свой первый велосипед я приобрела в 26 лет. Купила с рук дешевенький, простенький, но все-таки велосипед.
Мечта сбылась!
Первое время я на нем каталась постоянно.
Объездила весь город, парки и не успела я приступить к освоению пригородов, как мой велосипед, прикованный к перилам в подъезде был нагло похищен бессовестными воришками. Разыскать его так и не удалось.
Можно было бы и не приобретать новый велосипед, покатались и хватит.
Но попробовав однажды желание прокатиться еще разок со временем только растет.
Прошло еще пару лет, и я наконец приобрела нового «Вороного коня» с дисковыми тормозами.
Для меня велосипед — это в первую очередь возможность путешествовать по ближайшим окрестностям без каких-либо затрат. Заезжать туда, где не проедут машины, а пешком мало кто дойдет.
Природа и уединённость мое любимое сочетание!
А вот еще целых 10 убедительных фактов о пользе велопрогулок:
1. При езде на велосипеде создается мышечная масса (Качаются мышцы бедер, икр и ягодиц);
2. Улучшается общее состояние легких и сердца (Риск сердечных заболеваний снижается до 50 %);
3. Улучшается сон;
4. Улучшается сексуальная жизнь (Во время поездки укрепляется группа мышц, задействованных вовремя полового акта. У мужчин снижается риск импотенции до 30%);
5. Понижается уровень стресса, апатии и возбуждения;
6. Не наносится вред коленным суставам, более того велопрогулки даже лечат артрит;
7. Снижается вес (Один час езды сжигает 400-1000 калорий);
8. Способствует регулярной работе кишечника;
9. Улучшается координация (Все благодаря постоянной необходимости контролировать местность и свой баланс);
10. Помогает сохранить молодость тела и разума.
Плюсы прогулок на велосипеде можно перечислять бесконечно!
Велоспорт подойдет мужчинам, женщинам и детям.
Возрастных ограничений нет!
Надеюсь, что моя статья убедит хотя бы одного читателя найти способ и время для занятия велоспортом, а кого-то достать велосипед с балкона и отправиться в путешествие по окрестностям.