Лет 15-20 назад считалось, что акне - это подростковая проблема, которая со временем проходит буквально сама собой. Однако, в последнее время акне все чаще встречается и возрасте 30+ и даже в 50.
Как ученые не бьются, пока что не совсем ясно отчего возникает акне у людей давно прошедших пубертатный период. Да, на причины возникновение прыщей и воспалений влияет гормональный фон и проблемы с ЖКТ, но как объяснить появление акне у людей, у кого с этим полный порядок?
Но так или иначе к проблеме акне приходится приспосабливаться и, прежде всего, пересмотреть уход за проблемной кожей.
Основные принципы и средства ухода за кожей с высыпаниями:
- выбирайте мягкое очищение без сульфатов - сульфаты разрушают защитный слой кожи, а это ни к чему - особенно людям с проблемой акне
- ни в коем случае не используйте обычное мыло (даже натуральное, так как оно сделано с использованием щёлочи и имеет щелочной ph, в котором бактерии акне чувствуют себя очень вольготно)
- не используйте скрабы и прочие абразивные пилинги - они повреждают кожу и разносят бактерии по соседним здоровым участкам и заражают и их
- откажитесь от применения мицеллярной воды без должной на то необходимости, так как мицеллярная вода разрушает защитный слой кожи
- после умывания при средней и тяжелой форме акне лучше используйте одноразовые бумажные салфетки вместо полотенца
- также, после умывания используйте тоник или гидролат - они имеют кислый ph, который не дает бактериям акне размножаться. На самом деле тонизация кожи в этом случае один из важнейших пунктов в уходе - не пропускайте его!
- после тоника используйте сыворотку для проблемной кожи или крем
- скрабы заменяйте энзимными масками — энзимы не травмируют кожу и глубоко очищают поры
- применяйте очищающие маски, содержащие глину, серу и цинк - 2-3 раза в неделю или чаще по необходимости, но следите за состоянием кожи, чтобы она не обезвоживалась и не шелушилась
- старайтесь чаще менять наволочку, если проблема акне перешла в среднюю и тяжелую форму тяжести
Эти приёмы помогли мне в свое время сократить высыпания на лице, а сейчас я смело рекомендую эти способы всем, кто столкнулся с прыщами на лице.
