Найти в Дзене

Тепловой удар

Тепловой удар Как предотвратить его и что делать, если удар уже случился, рассказывает педиатр Мария Плетнева. Это состояние возникает, когда на организм снаружи воздействует высокая температура. Солнечный удар — тоже тепловой, но от избыточного воздействия солнца. «Напекло голову» — именно солнечный удар. ❗️ У детей процессы терморегуляции еще незрелые, поэтому они первые кандидаты на тепловой удар. При каких условиях можно получить тепловой удар? ▪️ температура воздуха выше 30°С ▪️ высокая влажность ▪️ длительное пребывание на солнце ▪️ интенсивная физическая активность на жаре А также когда ребенок одет слишком тепло и/или мало пьет в жару. 🟠 Симптомы теплового удара - повышение температуры тела (иногда выше 40°С) - головная боль - тошнота или рвота, иногда диарея - нарушение сознания (в тяжелой ситуации могут присоединяться бред или галлюцинации) - мышечные судороги или слабость - учащенное дыхание и сердцебиение 👩‍⚕️ Нужно ли обращаться к врачу? Однозначно да. Если тепловой уда

Тепловой удар

Как предотвратить его и что делать, если удар уже случился, рассказывает педиатр Мария Плетнева.

Это состояние возникает, когда на организм снаружи воздействует высокая температура. Солнечный удар — тоже тепловой, но от избыточного воздействия солнца. «Напекло голову» — именно солнечный удар.

❗️ У детей процессы терморегуляции еще незрелые, поэтому они первые кандидаты на тепловой удар.

При каких условиях можно получить тепловой удар?

▪️ температура воздуха выше 30°С

▪️ высокая влажность

▪️ длительное пребывание на солнце

▪️ интенсивная физическая активность на жаре

А также когда ребенок одет слишком тепло и/или мало пьет в жару.

🟠 Симптомы теплового удара

- повышение температуры тела (иногда выше 40°С)

- головная боль

- тошнота или рвота, иногда диарея

- нарушение сознания (в тяжелой ситуации могут присоединяться бред или галлюцинации)

- мышечные судороги или слабость

- учащенное дыхание и сердцебиение

👩‍⚕️ Нужно ли обращаться к врачу?

Однозначно да. Если тепловой удар не лечить, он может привести к тяжелым последствиям.

Как помочь ребенку при тепловом ударе до приезда врача?

▪️уведите ребенка с солнца в прохладное помещение, где есть кондиционер или вентилятор.

Если их нет, снимите с малыша верхнюю одежду и обувь и обмахивайте, как веером.

▪️используйте прохладные мокрые компрессы (комнатной температуры, не ледяные!)

▪️поите ребенка водой или растворами для пероральной регидратации: перегрев опасен обезвоживанием

▪️дайте ребенку жаропонижающее (ибупрофен или парацетамол)

Как предотвратить тепловой удар?

▶️ ограничьте пребывание на солнце с 10 до 16 часов дня

▶️ старайтесь находиться в тени

▶️ помните про «правило тени»: если ваша тень короткая, немедленно прячьтесь от солнца!

▶️ не забывайте про головной убор

▶️ отдавайте предпочтение светлой одежде из легких дышащих тканей

▶️ не укутывайте ребёнка, одевайте его по погоде

▶️ в жару обязательно предлагайте ребенку пить почаще

❗️ Важно: тепловой удар происходит не только на пляже или площадке, но и в закрытом автомобиле в жару. При температуре воздуха на улице около 32-33°C, температура внутри автомобиля очень быстро поднимается и до 50°C. Поэтому никогда не оставляйте ребенка в закрытой машине, даже на минутку.

*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

#докдети_инструкция