Не секрет, что в человеческом организме взаимосвязано. Например, мозг и кишечник постоянно взаимодействуют друг с другом.
О чем они «говорят»? Об очень важном. В кишечнике сосредоточена большая часть микробиоты, которая напрямую влияет на наше поведение и настроение.
Разобраться в тонкостях этих «сложных отношений» нам поможет Ирина Андреева, старший научный сотрудник, доцент НИИ антимикробной химиотерапии ФГБОУ ВО СГМУ Минздрава России.
«Ось «кишечник-мозг» – двунаправленная коммуникативная система, посредством которой мозг моделирует функции желудочно-кишечного тракта и, наоборот, ЖКТ воздействует на мозг. Микробиота синтезирует специальные нейротрансмиттеры: серотонин, адреналин и другие. Она играет ключевую роль в активации иммунной системы, производит метаболиты (например, короткоцепочечные жирные кислоты), которые необходимы для кишечника, а также для здоровья мозга и иммунной системы. Связь происходит через блуждающий нерв или аминокислоты (например, триптофан).
Сейчас развивается концепция о ключевой роли кишечной микробиоты в регуляции функции мозга и поведения. Эта концепция является практически революцией в нейрофизиологии.»
Также микробиом человека влияет на когнитивные функции, поведение и психическое здоровье.
Значит ли это, что с помощью полезных микроорганизмов (пробиотиков) можно, к примеру, вылечить депрессию? Безусловно!
«Уже проведено достаточно большое количество исследований, которые подтвердили эффективность психобиотиков в коррекции легкой и среднетяжелой депрессии, синдрома хронической усталости.
Есть данные, что определенный штамм лактобактерий (Lactobacillus casei) у пациентов с синдромом хронической усталости снижает показатели тревожности.
Изучаются пробиотики в терапии очень серьезных состояний - нейрогенеративных, болезни Паркинсона, Альцгеймера, рассеянного склероза, аутизма, шизофрении, синдрома дефицита внимания и гиперактивности.»
В какой-то мере это #медицинабудущего, над скорейшим приближением которой #прямосейчас работают ученые. Переходите на наш сайт по ссылке и будьте в курсе последних тенденций и открытий!
#психология #депрессия #пробиотики #психобиотики #мозг #кишечник #работамозга #лактобактерии