Техника «Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ»
Наше сообщество легкое и ненавязчивое. Так не хочется загружать вас информацией, которая сейчас идёт нескончаемым потоком из каждого утюга. Информация, которая уже не то, что помогает, а иногда и вызывает чувство раздражения…. Целеполагание, потом достижение этих целей и т.д. А хочется о душевном больше.
Так вот сегодня мы предлагаем вам попробовать почти волшебную технику. Работа на уровне твоей души, а именно - служение другим существам
Техника эта работает на двух уровнях:
1. Практикуя ее, ты становишься спокойнее, уходят раздражение, злость, грусть.
2. Вселенная, Всевышний, Высшая сила (кто как называет) на твоё отдавание отвечает тебе тем же!
Приступаем: ты вслух или мысленно произносишь «Я желаю всем счастья!», осознанно и по-настоящему чувствуя это.
Можно обращаться в мыслях к конкретному человеку, произнося «Я желаю тебе счастья». Ты концентрируешься на конкретном человеке (представляешь его мысленно) и желаешь ему счастья, от чего он начинает светиться от счастья или улыбаться — ты видишь в мыслях, как он становится счастливым.
Проснувшись утром, пожелай всем счастья. И в течение дня мысленно желай счастья всем, кого ты встречаешь. И перед сном, в кровати, тоже мысленно настройся на пожелания счастья всем живым существам!
Помни про искренность… если ее нет, лучше эту практику не выполнять! Тем же у кого получается от всей души, Вселенная преподносит свои добрые подарки!