Что вам сразу приходит на ум при слове зависимость?...
Алкоголь? Курение? Наркотики? Игры?...
Да, всё это зависимости или (сейчас будет сложное слово, его надо запомнить) аддиктивное поведение.
Сложнааа! Ок. Сейчас всё упростим.
Аддикция — навязчивая потребность, ощущаемая человеком.
И сегодня речь пойдёт о зависимости человека в отношениях с другим человеком, т.е. о желании постоянного контроля над партнёром, болезненной привязанности к нему, растворении в нём.
Кто-то скажет: «Это любовь! И нечего мне говорить о том, что растворяться в партнёре — вредно для здоровья, так как это и есть проявление этой самой любви!», — вроде как, да..., но читай дальше.
Есть здоровые отношения, а есть больные, зависимые, в которых есть созависимый участник(и).
Созависимость в отношениях — один партнёр полностью посвящает свою жизнь второму партнёру в крайней степени, до растворение своей личности и потери своей уникальности.
Как понять здоровые отношения у вас или пора бить тревогу:
- Навязчивое желание изменить под себя партнёра;
- Отрицание своих желаний в угоду партнёра, либо в угоду 1 пункту;
- Контроль, в разных его проявлениях, другого участника отношений;
- Полное отсутствие личных границ или они явлены не чётко;
- Неврозы, навязчивые мысли и поведение, уничтоженная самооценка или она находится в нижнем пределе.
Желая услужить своему партнёру, созависимый истощает себя и психически, и физически. Становятся свойственны такие заболевания: булимия, анорексия, психосоматические и нервные срывы. Если уже дошло дело до заболеваний, то визит необходим уже не к психологу, а к психиатру и так же становится возможна госпитализация.
Психолог потребуется на стадии «после приёма всех препаратов», назначенных лечащим психиатром. В таком сценарии работа психолога направлена на развитие собственного «Я» у клиента. Зачем? Всё банально. Созависимый не мыслит своей жизни без партнёра. Для здоровых отношений и трезвой жизни необходимо их разделить в сознании созависимого. Как сиамских близнецов...
Хороший психолог сделает это аккуратно и без боли.
Как найти выход из таких отношений?
Самостоятельно у вас самих это вряд ли получился.
Пробовали перестать курить? Это примерно тоже самое.
Когда человек выходит из зависимых отношений в одиночку, то с большой долей вероятности он попадёт моментально в следующий треугольник.
Чему психолог обучает созависимого?
Донести понимание и помочь осознанию, что жизнь принадлежит самому созависимому и ему необходимо обучиться проживать свою жизнь для самого себя, в первую очередь.
— Что-что? Попадёт в следующий треугольник? Это о чём речь вообще?
Треугольник Карпмана — это то, о чём шла речь выше. Что это за треугольник такой, я расскажу позже в одной из следующих статей, а пока знайте, что всего-навсего форма больных отношений.
А на сегодня всё
Увидели что ваши отношения «заболели»? Обратитесь к специалисту, не надо самокопаниями решать сложные вопросы, станет только хуже.
Конечно в жизни есть примеры людей тех, кто сам справился, но какие травмы люди переживали...
Сделай свою жизнь легче, расскажи о своей проблеме специалисту и вы вместе решите нужна ли вам помощь этого специалиста или всё же, конкретно в вашей ситуации, настало время получить «волшебный пендаль» в нужном вам направлении и не тратить ни своё время, ни время психолога .
Да, позвонить или написать для вас вообще ничего не стоит.
Тогда почему ещё не пишете мне?
☎️ СПб: 982 44 81
☎️ РФ: +7 (999) 006 03 70
☎️ респ. Крым: +7 (978) 502 01 57
Почта: i@alexpsyho.ru
Телеграм: @alex_psyho