Борьба с отеками — достаточно кропотливый и непростой процесс. Многие находятся в долгих поисках средства, которое поможет им в этой борьбе.
Но иногда то, что мы ищем, находится совсем близко, буквально под носом. Таким универсальным и чудодейственным средством является обыкновенный укроп.
Что мы знаем об укропе?
Для большинства из нас укроп является ароматной добавкой к пище. Мы добавляем его в огромное количество блюд (особенно летом, когда укроп растёт на наших собственных огородах). Но укроп — это не только про вкусную трапезу.
Для начала давайте посмотрим, чем богат укроп и что делает его таким полезным.
В составе укропа есть витамины А, В, Е, РР и С; аскорбиновая и никотиновая кислоты; каротин, тиамин и рибофлавин; железо, калий, кальций и фосфор; клетчатка; а также эфирное масло, которое является причиной узнаваемого запаха укропа.
Все эти вещества и делают укроп кладезем полезный свойств. Одна из суперспособностей укропа — способность снижать отёчность.
Укроп и борьба с отеками
Укроп борется с отеками за счёт мочегонного действия, которое он оказывает на организм. Таким образом он регулирует водно-солевой обмен. Самое главное, что этот эффект оказывается очень мягко и не раздражает почки, как это делает большинство современных фармацевтических мочегонных средств.
Причина отёчности кроется в переизбытке в организме человека натрия. Почки задерживают соль, нарушается кровообращение, происходит гормональный сбой. Все это приводит к тому, что человек буквально разбухает. Чтобы исправить эту ситуацию необходимо отрегулировать процессы организма, нормализовать уровень натрия и позволить кальцию, калию и магнию поступать в кровь в достаточном количестве.
Последние три вещества, как раз и содержатся в укропе. Выводя из организма человека лишнюю жидкость, укроп не позволяет полезным веществам выходить вместе с мочой.
Как употреблять укроп для борьбы с отеками
Для настоя от отеков вам понадобится одна чайная ложка измельченных семян укропа и стакан кипятка. Залейте семена жидкостью и дайте настояться в течение не менее, чем одного часа. Затем процедите настой и принимайте перед едой, по несколько чайных ложек.
Ещё один действенный вариант — укропная вода. Здесь также понадобится одна чайная ложка укропных семян, но воды должно быть в 4 раза больше, то есть 1 литр. Дайте жидкости настояться в течение 15 минут, затем процедите воду в отдельную бутылочку и разделите литр на три приема. Не забывайте готовить такую воду каждый день, поскольку она всегда должна быть свежей.
Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость и пониженное артериальное давление. Перед началом употребления укропа против отеков рекомендуем проконсультироваться с врачом.
В коллекции средств бренда Cetraria тоже имеется отличное средство для борьбы не только с отеками, но и с пигментными пятнами — натуральный гидролат укропа.
Укропная вода обладает успокаивающим, осветляющим, противовоспалительным и тонизирующим свойствами. Поэтому гидролат идеально подходит для людей с кожей, склонной к сухости, шелушениям и высыпаниям.
Гидролат укропа помогает избавиться от пигментации и отеков, признаков усталости. Кроме того, средство способствует увлажнению волос и кожи головы.
На нашем сайте вы можете узнать о гидролате укропа ещё больше интересного, а также приобрести наш продукт— полностью натуральный, безопасный и доступный каждому.
Забота о нашем здоровье и внешнем виде очень важна. Каждый находится в поиске своего комплекта средств и использует метод проб и ошибок. Сэкономить время и найти действительно работающий метод ухода за собой позволят внимание к мелочам и рекомендации проверенных специалистов. Желаем всем здоровья и красоты!
Подписывайтесь на наш канал и узнавайте больше о натуральной косметике, красоте и здоровье.
#отеки #какубратьотеки #здоровьеикрасота #косметика #натуральная косметика #цетрария