Специальной диеты при приеме Варфарина не существует. Однако некоторые продукты питания могут изменить действие Варфарина. Поэтому важно обращать внимание на то, что вы едите, принимая Варфарин.
Одним из главных питательных веществ, которое может снизить эффективность Варфарина, является витамин К. Пациентам, принимающим Варфарин, важно следить за тем, сколько витамина К входит в рацион ежедневно.
Физиологическая потребность в витамине К для взрослых - 120 мкг/сутки. Достаточная ежедневная доза витамина К составляет 70-140 мг.
Люди, принимающие Варфарин, должны избегать употребления слишком большого количества продуктов с высоким содержанием витамина К, но полностью избегать этих продуктов не обязательно. Желательна стабильная диета, содержащая от 60 до 80 мкг витамина К. Для этого рекомендуется за сутки съедать не более 1 порции продуктов с высоким содержанием витамина К.
Дело в том, что если во время приема Варфарина вы внезапно начнете есть продукты, содержащие больше витамина К, эффективность Варфарина может снизиться. Если вы вдруг начнете есть продукты с меньшим содержанием витамина К, то вероятность побочных эффектов от Варфарина может увеличиться.
Люди, принимающие Варфарин, также должны следить за тем, чтобы они потребляли алкоголь только в умеренных количествах. Высокий уровень алкоголя (более 3 порций, 1 порция = 10-12 мл чистого спирта) может повлиять на метаболизм Варфарина и увеличить риск больших кровотечений.
Рекомендуется употреблять не более 800 МЕ витамина Е в добавках. при приеме более 800 ЕД/сут в течение длительного периода – увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, Коэнзим Q10 также может снизить эффективность Варфарина.
Избегайте клюквы и клюквенного сока, поскольку они могут повышать МНО и риск кровотечения. Кроме этого, на действие Варфарина может оказывать влияние грейпфрут и сок из грейпфрута, женьшень, зверобой, красный клевер, иглица колючая, дудник китайский, ункария опушённая, куркума, ягоды Годжи, арника, черника, пижма девичья, кора муравьиного дерева, кора ивы, ростки пшеницы, подмаренник душистый, форсколин, конский каштан, инозитол, солодка, донник, свежий чеснок, гинкго билоба.
В зеленом чае есть витамин К, а также другие соединения, которые снижают МНО и влияют на образование тромбов.
Усиливать действие Варфарина может хинин, содержащийся в тонизирующих напитках.
❗️ В случае, если Вы находитесь в путешествии, лучше не отклоняться от обычного рациона, и надо очень осторожно относиться к экзотическим фруктам и ягодам.
Помните, что в питании важно разнообразие.
Помните, что всегда есть противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки!