Морская болезнь (или по-другому кинетоз, укачивание, болезнь движения) - ощущение тошноты из-за монотонных колебаний.
Когда может проявиться?
- на водном транспорте;
- в автомобиле;
- в автобусе;
- в поезде;
- в самолете.
Кто более подвержен заболеванию?
- женщины;
- дети 2—12 лет (в этом возрасте укачивает 81% детей).
Причины:
Существует две теории возникновения укачивания. 1. Рецепторы вестибулярного аппарат реагируют на изменения движения тела и передают сигналы о силе и характере этих ускорений в мозг.
2. Другая причина - конфликт между сигналами, которые поступают в центральную нервную систему из вестибулярного аппарата и органов зрения. Например, такой конфликт может возникнуть в момент качки, когда человек не видит горизонта. Вестибулярный аппарат регистрирует повторяющиеся движения, а глаза видят неподвижные предметы.
Предотвращение морской болезни:
- Обращение к врачу для назначения лекарственных препаратов.
- Воздержаться от алкоголя за пару дней до поездки.
- Если почувствуете себя плохо, пожуйте что-нибудь.
- За три дня до поездки следует избегать еды, которая вызывает расстройство пищеварения.
- Морскую болезнь могут усугубить сильные запахи, перегрев или переохлаждение организма и усталость глаз.
- Перед посадкой в транспорт желательно выпить тёплого чая. И если отправление у вас вечером, то утром не отказывайте себе в воде.
- Смотреть на горизонт.
- Хорошим лечением будет обычный сон в/на транспортном средстве.
Запись в медицинский центр "СОВРЕМЕННАЯ ТЕРАПИЯ" по телефону:
+7 342 211-03-07
Онлайн-запись: моиврачи.рф