Нас окружают разные звуки, которые помогаю понимать общую картину и анализировать все, что происходит. Но вот люди давным-давно научились делать музыку, но, а зачем, в чем ее польза? Мы только и слышим, как все говорят, что громкая музыка вредит нашему слуху, ну а зачем она тогда?
Польза классической музыки
Плохо засыпаешь - слушай классическую музыку
Одна из повседневных проблем множества людей – это плохой сон. Кто-то борется с этим используя режим дня, кто-то пьет успокоительные, уже в серьезных проблемах со сном. Но Мало кто слушает музыку. – Почему? Ведь 45 минут перед сном, помогут вам успокоится и забыть о повседневных проблемах. Поэтому, хотите хорошо спать или успокоиться – слушайте спокойную классическую музыку.
Депрессия лечиться Бахом!
Так как классическая музыка помогает нам расслабиться и забыть о проблемах. А депрессия это напряжение из-за проблем, то мы можем попробовать вылечиться, классической музыкой. Находим музыку Баха, или другую классическую музыку и если вам плохо, включаем мелодичную музыку, которая может вам помочь. Но не стоит все лечить одним Бахом, это как дополнение к обязательному походу к специалисту.
Интересный факт: Классическая музыка может помочь вам повысить умственные способности. Это было доказано за счет опыта: Ученикам провели лекцию, но первая группа слушала ее в тишине, а вторая под классическую музыку. После лекции провели тест, и вторая группа показала себя лучше.
А что насчет любимых жанров музыки?
Грустная музыка повышает настроение?
Как выявили ученые, эмоции делятся на: испытываемые распознаваемые. Хоть люди и понимают, что слушают грустную музыку, но могут ощущать разные эмоции. И не все они грустные и отрицательные, а многие испытывают романтичные и довольно радостные эмоции. Так что, если кто-то слушает грустную музыку, он может быть вполне веселым человеком.
Продуктивность будет рада музыке!
Музыка делает человека намного счастливее, ну а кто будет работать продуктивнее – счастливый человек или грустный? - Конечно счастливый. Так же музыка поможет справиться с рабочим стрессом, который есть в любой работе, а если вы справитесь со стрессом, то сможете сделать свою роботу быстрее и качественнее.
Личный пример: Сейчас, когда я пишу эту статью, я делаю это под музыку, чтобы статья вышла интереснее и "с душой". Так же когда с активом на канале, как сейчас, все плохо, мне помогает музыка, чтобы не сдаться. Так что, если вы хотите продолжить дело, но на грани сдаться, включайте музыку! (Если интересно что я слушаю, заглядывайте в мой телеграм канал, подписывайтесь:) )
Петь в душе – полезно!
Пение в душе, ну кто же нас хоть раз не пробовал это делать – это «Классика». Но это и полезно! – пение само по себе полезно, вы можете избавиться от отдышки, ваши легкие будут рады. Так же, пение поможет вам поднять настроение, что очень важно после сложного рабочего дня. Так что не стесняйтесь и пойте в душе! – Это полезно!
Делайте музыку и развивайтесь!
Все, чем мы занимаемся, развивает нас! Ну, раз уж мы заговорили о музыке и пении, то знайте, что музыка развивает нас. Так, люди, которые играют на фортепиано, владеют развитой мелкой моторикой. Точно так же как и гитаристы. Но так же, воспроизведение музыки или песен, поднимает нам настроение, ведь часто это может стать любимым делом – хобби.
Если у вас есть какой-либо музыкальный инструмент – это отличный шанс отдохнуть. Ведь отдых может быть не простым просмотром фильма или сериала, а и ваше хобби.
Еще интересные статьи, на нашем канале. Не забудь подписаться!
#саморазвитие #музыка #радость #счастье #саморазвитиеимотивация #музыкальныеинструменты
Illustration by Julia Gnedin, Icons 8 from Ouch!