Вы жевали всю жизнь, даже не задумываясь. А если скажем, что вы делаете это неправильно?
Жизненный цикл жевания
Мы учимся жевать с момента, когда прорезывается первый зубик. В 12-13 лет происходит пик, на котором подросток может разжевать что угодно. Примерно к 20 годам зубы начинают потихоньку изнашиваться…
Дополнительно ситуация усугубляется неправильным прикусом, пломбами, коронками и потерей зубов, что ведёт к снижению качества жевания.
Жевание на одной стороне
Например, вы замечали, что жуете преимущественно на одной стороне? Этого делать ни в коем случае нельзя! Скорее всего, вы меньше используете зубы, а чаще мышцы и сустав, что ведёт к разрушению челюстной системы, асимметрии и деформации.
Жевание передними зубами
Жуёте передними зубами? Откажитесь от этой привычки, как можно скорее! Передние зубы выполняют эстетическую функцию, излишняя нагрузка на пародонт может вызвать убыль костной ткани.
После ортодонтического лечения
Пациент может продолжать жевать неправильно и после прощания с брекетами или элайнерами. В этом случае опять страдает качество, а значит, страдает и зубочелюстная система!
Нужно научиться пользоваться «новыми» зубами. В среднем на это уходит около…3 лет.
