На каникулах или продолжительных выходных я стараюсь читать. Люблю классику. По возможности беру книги о психологии и саморазвитии. Но найти хорошую книгу не всегда легко.
Давайте обменяемся названиями книг, что почитать?
А то я захожу в книжный и могу тусить там по 2 часа, рассматривая и выбирая то, что мне подойдёт.
Взамен я напишу то, что прочитала за последние два года 😊
1. Джен Синсеро "Не ной". Начала с этой книги, потому что совет на обложке был точно для меня 🤭 Легко читаемая, написанная с юмором книга полна мотивационных пинков. В основном про то, как вытащить себя со дна и финансовой ямы.
2. Джен Синсеро "Ни сы". Книга - психолог. Вы знаете, сколько стоит поход к психологу? От 4 тысяч. А книга стоит около 650 рублей. Выбрала книгу.
3. Джен Синсеро "Не тупи". Интересно, но у меня сложилось ощущение, что автор книг заключила контракт с издательством, и ей было необходимо ещё что-то мотивационное написать.
Но книжка тоже как личный наставник. В целом, к книгам из этой серии нужно относиться серьёзнее и выполнять все задания письменно. Эффект увидела на себе.
4. Доктор Джо Диспенза "Развивай свой мозг". Книга скучноватая, поэтому и читать сложно, не отвлекаясь. В ней полно терминов для простого человека, не изучавшего нейробиологию. Но автор сумел объяснить всё максимально понятно. Мне кажется, здесь ответы на все вопросы. Про то, что происходит в мозге, когда мы проявляем эмоции и чувства, реагируем на добро и зло, совершаем какие-то поступки и о чём-то думаем.
5. Людмила Петрановская. Ну, это для мамочек, кого волнуют вопросы воспитания. "Тайная опора", "Если с ребёнком трудно", "Self-мама" читаются настолько легко, что даже атрофированный во время декрета мозг поймёт всё.
6. Роберт Кийосаки "Богатый папа, Бедный папа". Тут про инвестиции. Осталось научиться находить прибыльные варианты или найти лишние финансы, чтобы их инвестировать 🤭
7. Келли МакГонигал "Сила воли: как развить и как укрепить". Это была моя вторая книга о самопознании, поэтому я читала её и говорила: "Оофиигеееть!" и делала кучу записей. И это работало!
8. Майк Байер "Успешно счастливый". Идеально прожить неидеальную жизнь. Возможно ли? Есть ли секреты? Да, возможно. И да, секреты есть. Как по мне, это всё выполнить очень сложно без последовательности и дисциплины. Ко всем книгам-психологам я ещё вернусь, когда буду на новом уров️не.
9. Стивен Кови "Третья альтернатива". Здесь про синергию. До 30 лет я не понимала, что это за слово 🤭, теперь понимаю. Если в двух словах, это когда мы что-то узнаем, нас озаряет, и все такие: "А что, так можно было?! Круто!" Книга о том, что нужно выходить за пределы своей парадигмы и искать новые пути. Из двух зол выбирать меньшее? Ни за что! Ищите третий вариант, который лучше, чем предыдущие два вместе взятые. А ещё автор пишет, что искать компромисс всё равно, что проиграть. Поэтому разрушаем внутренние барьеры, находим выход из разных ситуаций и радуемся жизни.
10. Только купила новую книгу Джо Диспензы "Сила подсознания". Учитывая, что первая книга автора меня впечатлила, вторая тоже понравится. Особенно, когда понимаешь, что подсознание может сотворить всё. Вообще всё, чего мы только пожелаем 😊
11. М. Литвак и В. Чердакова "Ещё раз о воспитании детей и себя". Как правильно - никто стопроцентно не знает, это решать вам. Но авторы книги приводят огромное количество примеров и дают классные советы, чтобы максимально эффективно управлять своими детьми. Читала книгу и думала: надо же, всё гениальное - просто!)
12) М. Литвак. "Психологическое айкидо". Читаю сейчас. Очень хорошая книга. Смысл в том, чтобы научиться доводить до абсурда агрессию собеседника, если он на вас "наехал".
Пожалуйста, поделитесь в комментариях своими любимыми книгами, которые поменяли в вас что-то. Которые помогут из патиссона на грядке сделать батарейки энерджайзер 😄 Которые поменяли вашу жизнь к лучшему 🙏