Подавляющее большинство специалистов современности не относят кольца Венеры к морщинам в их классическом понимании, так как это не совсем залом на коже и не всегда причиной их появления служит потеря упругости и влаги.
Горизонтальные полосы на шее можно увидеть и у ребенка, потому что иногда их появление связано с анатомическими особенностями строения мышцы шеи - платизмы. Естественно, если складки появились в раннем возрасте, ситуация будет усугубляться с течением времени.
К основным причинам образования этих колец относят:
генетический фактор;
нарушения осанки, которые приводят к тому, что платизма перестает регулярно работать. Сюда же можно отнести чрезмерное увлечение гаджетами;
сон на животе;
особенности расположения подъязычной кости;
набор веса;
слабость платизмы и наоборот увлечение видами спорта, сопряженными с поднятием тяжелых весов.
Косметологические и хирургические методы коррекции внешнего вида шеи, конечно, существуют, но сегодняшняя статья для тех, кто в силу раннего возраста или других причин предпочитает самостоятельные методы борьбы за сохранение молодости.
Контроль осанки, гимнастика и самомассаж - основные методы самостоятельной борьбы с полосами на шее. Безусловно, если кольца уже появились и стали сильно видны, сами по себе эти методы не покажут феноменальных результатов, но они являются хорошей профилактикой образования заломов и замедления уже запущенного процесса.
Для ежедневного поддержания тонуса в тканях рекомендуется дополнять ежедневную зарядку легким массажем шеи:
легкими похлопывающими движениями проходимся от внутренней части подбородка до области ключиц;
выполняем вертикальные поглаживания снизу вверх в течение 2 минут;
затем проходимся пощипывающими движениями по шее и завершаем растирающими круговыми движениями.
Простая гимнастика для шеи выполняется следующим образом:
сначала выполняем легкую разминку: вращаем плечами и делаем наклоны головы;
затем указательный и средний пальцы устанавливаем на подбородок, стараемся выдвинуть нижнюю челюсть, оказывая сопротивление пальцами. Выполняем в течение 1-2 минут;
удерживая шею руками, начинаем вытягивать подбородок вперед и вверх на протяжении 1-2 минут;
поворачиваем голову направо и натягиваем верхний угол нижней челюсти, при этом кладем руки на шею, создавая сопротивление, и начинаем тянуть подбородок вперед и вверх.
Эти простые методы профилактики в совокупности с другими полезными привычками помогут сохранить красоту и молодость без особых усилий и жертв.
Если статья была полезна, добро пожаловать в мой канал, там много чего есть💕
#кольцавенеры #самомассажлица #массажлица #красотаиздоровье