В 20-25 лет возрастные изменения кажутся далекими, кожа сияет свежестью и румянцем. И даже вовремя не удаленный макияж и признаки усталости никак не влияют на внешний вид. Однако первые возрастные изменения уже не за горами и как только они появятся, воспринимаются особенно остро.
Уже после 30 лет важно принимать меры, способные сохранить здоровье кожи, поддерживающие ее красоту. Так какие признаки старения появляются первыми и выдают возраст?
Пигментные пятна
Если в молодом возрасте ошибки в уходе практически не имеют никакого влияния, то с возрастом, они проявятся. Одно из первых проявлений – пигментные пятна.
Пренебрежение солнцезащитной косметикой, частые посещения соляриев, пляжей – все это приводит к тому, что на коже появляются пигментные пятна. Изначально они небольшие и заметны только при использовании увеличительного оборудования. Но постепенно становятся более заметными, а также увеличивается их количество.
Бороться с такими возрастными изменениями возможно. Дерматологи советуют включить в ежедневный уход средства, содержащие ретинол – витамин А. Он помогает коже быстрее восстановиться и противостоять агрессивным условиям окружающей среды.
Витамин А известен уникальными свойствами: помогает предупреждать появление пигментации, а также сужает поры. Чтобы не допустить появление пигментации, всем женщинам, независимо от возраста, рекомендовано использовать солнцезащитную косметику.
Если пигментация уже появилась, то справиться с ней помогут салонные процедуры: пилинги, микродермабразия, а также лазерная шлифовка.
Маленькие тонкие линии и складки на коже
Многие женщины используют тональные средства – крема, пудры и др. И с возрастом, при нанесении средств появляются заломы на коже, пудра или крем, забиваются в тонкие складки, так и появляются видимые линии. Визуально исправить ситуацию помогут увлажняющие средства.
Объяснить появление таких заломов на коже несложно. Дело в том, что с возрастом кожа становится суше, снижается выработка собственного эластина и коллагена. Масла в огонь добавляет неправильный косметический уход. Поэтому после 30 лет женщинам не рекомендовано использовать порошковые средства, они дополнительно впитывают влагу и еще больше сушат кожу.
Женщинам в возрасте лучше выбирать увлажняющие тональные кремы, которые помогут заполнить мелкие линии и морщинки.
Если говорить не о зрительной коррекции проблем, а об основательной, то рекомендовано делать пилинги с гликолевой кислотой. Такие средства доступны для домашнего ухода и если проводить такие процедуры регулярно, то это поможет убрать тусклость кожи, пигментацию и сделают тонкие линии и заломы на коже менее заметными.
Гусиные лапки
Такие возрастные проблемы могут появиться уже у женщин после 20-25 лет, и со временем становятся все более заметными.
Как утверждают дерматологи и косметологи, к такой проблеме предрасполагает привычка щуриться, а также пренебрежение к использованию солнцезащитных кремов.
Поддерживать упругость кожи поможет косметика по уходу за тонкой и нежной кожей вокруг глаз, содержащая витамин А. Однако такие средства подходят на всем, у некоторых чувствительных пациентов может развиваться раздражение.
Женщинам в возрасте, а также с чувствительной кожей, лучше выбирать средства с антиоксидантами, которые помогают предупредить негативные эффекты от действия свободных радикалов, сдерживать процессы старения.
Тусклость и усталость кожи
Уже после 30 лет, выработка женских половых гормонов постепенно начинает снижаться. Эстрогены имеют большое значение для работы женского организма. О функциях этого гормона мы уже рассказывали, подробнее ознакомиться можно здесь.
Снижение выработки эстрогенов, а также других внешних и внутренних факторов, в том числе и возрастных приводит к повышенной сухости и обезвоживанию кожи. Проявляется это признаками обезвоживания, а также появлением тусклого цвета и в целом уставшего вида.
Поможет бороться с вышеупомянутыми проблемами средства с содержанием гликолевой и гиалуроновой кислотами. Именно гиалуронка помогает притягивать молекулы воды и удерживать их в коже, что стимулирует выработку собственного коллагена и эластина.
Темные круги и «мешки» под глазами
К сожалению, такая проблема характерна и для молодых девушек, но всегда добавляет возраста. В силу некоторых физиологических особенностей с возрастом происходит истончение кожи, она становится более нежной и восприимчивой к негативным факторам внешней среды.
При частых отеках рекомендовано изменить рацион, ограничить количество жидкости – основные факторы, которые усугубляют имеющиеся отеки.
Локально справиться с проблемой помогут компрессы, кубики льда из отваров лекарственных растений, например, ромашки, цветков липы. Отличный результат показывают косметические средства с шариковыми наконечниками, но только металлическими.
Воздействие прохладных металлических роликов стимулирует приток крови, отток лимфы, что, в конечном счете, и позволяет избавиться от отечности и темных кругов под глазами.
Кстати, отказ от вредных привычек, а именно курения поможет избавиться от проблемы. Дело в том, что никотин сужает кровеносные сосуды и кожа вокруг глаз получает меньше кислорода и питательных веществ, что только ускоряет процессы старения.
Снижение тургора кожи
Достаточное количество эластина и коллагена делает кожу более упругой как на вид, так и на ощупь. Однако с возрастом, выработка этих белков снижается из-за чего страдает упругость кожи. С возрастом она начинает выглядеть менее подтянутой, появляются глубокие носогубные складки.
Для поддержания упругости кожи рекомендовано использовать средства, содержащие ниацинамид и пептиды. Эти компоненты повышают эластичность кожи. Нелишним будет использование антивозрастных сывороток, содержащих коллаген, витамины А, Е и С, а также антиоксиданты, экстракты растений, кофеина.
С возрастом появляются ошибки молодости, то что делали и чего не делали в свое время для поддержания красоты и молодости. С признаками, которые выдают возраст, можно бороться, причем успешно. Но куда более важно, как женщина себя ощущает, принимает ли свой возраст и изменения, которые происходят в ее жизни и теле.