Всем привет, сегодня 4 день, когда я на интервальном голодание 16/8. Утром отвела детей в сад. Думала вернусь и займусь в спокойной обстановке зарядкой, но вернувшись, стала убирать квартиру. Раз я делала уборку в месте, где лежат весы, то достала их и взвесилась. Скинула аж целых полкило😐
До приёма пищи оставалось полчаса, но мне становилось все хуже и хуже, голова кружилась. Не знаю куда подевалась моя предыдущая бодрость, пришла отдышка. Состояние словно я где-то бежала, но я стояла на месте. Села завтракать. И тут жутко захотелось помидор. Сходила в овощной отдел. Поела. Решила прилечь.
Сон у меня тоже нарушен. Предыдщую ночь просто не спала, на Богдана кинулась собака на детской площадке. Богдан в порядке😰 что с собакой делать не знаю...
И вот думала, успокоюсь, отосплюсь в обед, но сна нет. Хожу как зомби. Ещё душно. Завтра будет 39+. Попробую отменить ужин вместо завтрака. Как же надоело быть толстой.