"Страж Балтики"
#страж_балтики@ric_mil_ru
#спорт@ric_mil_ru
Родом офицер из Нижегородской области, из города Кулебаки, где с раннего детства он увлекался физкультурой и спортом. Сначала гонял мяч возле дома, а когда пошёл в школу, занялся лёгкой атлетикой, волейболом и баскетболом – в юношеские годы нравились командные виды спорта. Рос Илья, как и многие дети, чередуя учёбу в школе, активный отдых и занятия спортом. В старших классах определился, что будет поступать в Нижегородское высшее военно-инженерное командное училище в Кстово. Когда готовился к поступлению, уделял внимание к физической подготовке: практически каждое утро с другом совершали пробежки в соседнем лесу, плавали в озёрах, занимались гимнастикой на перекладине. Школьный учитель физкультуры помогал юношам в их стремлении стать крепче, выносливее, сильнее. Нормативы по физо при поступлении Илья сдал на отлично.
В училище каждое утро начиналось с зарядки, через день – спортивно-массовая работа, в выходные дни – спортивные праздники. Курсанты жили по принципу «если отдых – то активный, если праздник – то спортивный». Кроме того, в вечернее время будущие офицеры при желании посещали спортзал, занимались на тренажёрах или гоняли мяч. Показывавшие лучшие результаты, в том числе наш герой, выходили отстаивать честь вуза на городские соревнования.
Со временем Илье стали нравиться цикличные виды спорта, такие как бег на длинные дистанции, езда на велосипеде, плавание. Сегодня офицер увлечён триатлоном.
– У меня есть мечта – принять участие в турнире «Железный человек» («Айронмен») международной классификации, – делится он. – Служба не всегда позволяет полноценно готовиться к состязаниям, но я не опускаю руки, по мере возможности выхожу на пробежки. Надеюсь, через год пройду половину «Айронмена».
После окончания военного училища в 2006 году лейтенант И. Рыбкин был направлен в Калининградскую область. В то время физподготовке уделяли не так много внимания, как сейчас, но молодой офицер горел желанием тренироваться.
– Сегодня военнослужащие отлично мотивированы для занятий физической подготовкой. Это и возможность пополнить семейный бюджет, и закалка организма, – говорит Илья.
Первое время в должности офицер пропадал на службе, осваивая тонкости новых обязанностей и закрепляя на практике полученные в училище знания, потом к этому объёму задач прибавилась помощь жене – в семье Рыбкиных родился сын. Бывало, перед сдачей нормативов по физо удавалось лишь пару раз выйти на тренировку. Но со временем спорт вернулся в жизнь Ильи. По мере взросления сына количество вылазок на стадион увеличивалось.
– У нас согласно распорядку дня части есть время, отведённое на занятия физической подготовкой, – говорит подполковник И. Рыбкин. – Стараюсь заниматься сам и требую того же от личного состава. Помимо этого, практически каждый день просыпаюсь около пяти утра, выхожу на пробежку, пробегаю в лёгком темпе 7-8 километров, чтобы зарядить себя позитивной энергией.
Кроме того, спорт – это возможность преодолеть себя. Илья не раз принимал участие в открытых стартах марафонцев. Примерно два года назад решил поучаствовать в полумарафоне Гусев – Голдап. Но в связи с пандемией соревнования стали проводить только на российской территории и без зарубежных спортсменов. И всё же перед стартом от волнения тряслись коленки.
– Конечно, я тогда очень устал, но получил огромный заряд энергии от соревновательного бега, – вспоминает Илья ту дистанцию.
После этого в его жизни было ещё порядка десяти полумарафонов. По мнению подполковника Ильи Рыбкина, пробежать 21 километр может каждый, ничего сложного в этом нет. А вот к марафону протяжённостью 42 километра 195 метров требуется длительно и серьёзно готовиться. В прошлом году офицер впервые принял участие в марафоне на Куршской косе. О тех днях остались незабываемые впечатления!
Продолжение: https://ric.mil.ru/Novosti/item/419544/