Здравствуйте. Сегодня публикую часть понравившихся мне аффирмаций, найденных на просторах интернета.
Аффирмация - краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные изменения в его жизни.
Аффирмации для развития самоуважения:
- Мне нравится, как я выгляжу.
- Я довольна своим телом.
- Я вполне хороша.
- Я заслуживаю самого лучшего.
- Я прощаю всех, кто когда-то обидел меня.
- Я прощаю саму себя.
- Я принимаю себя такой, какая я есть.
- Каждая клетка моего тела любима.
- Я смотрю на всё с любовью.
- Моё тело, мой дух и моя душа находятся в гармонии.
