Хотите просто пить воду и худеть? Тогда читайте до конца.
Итак, как вам вчерашний пост про мифы о приеме воды? Казалось бы, многие про это знают, но каждый раз так хочется верить в то, что поможет легче сбросить 10 - 20 - 30 кг именно стакан воды с имбирем…
🤣
Конечно, о значении воды в организме мы не спорим. Именно она придает форму нашим клеткам и обеспечивает упругость кожи. То, к чему мы так стремимся. А чем еще она нам помогает:👇
🔹 предохраняет организм от перегрева;
🔹 помогает теплу быстро и равномерно распределяться по всему тему;
🔹 переносит полезные вещества.
И, конечно, еще масса полезных свойств, которые не влезут ни в один пост. Поэтому я решил подробно с вами обсудить: а зачем вообще нам вода? В смысле, для похудения.😉
Ведь мы здесь собрались с конкретной целью - сбросить вес без жестких ограничений! И как раз правильный питьевой режим нам в этом поможет!