Что дает право на проявление эмоций?!
Про важность выражение эмоций пишу в социальных сетях и все время повторяю клиентам. Знаю как жизненно необходимо и хорошим, и плохим эмоциям давать в жизни место и вовремя проявлять.
Подавление одной маленькой эмоции запускает накопительный круг и прижинка-зажим стягивается все сильнее и сильнее.
Подавленная малькая обида/злость или радость/восторг в детском возрасте - во взрослом зажмет все тело и вам даже сложно будет дышать. Я специально пишу эмоции и положительные и отрицательные вместе - механизм разрушения один.
Итог: Отсутствие права выражать эмоции = отсутствию права быть собой.
Именно поэтому в терапии вначале и на выездном тренинге на Алтае в первый же полный день - 'Первое свидание с собой' - мы будем работать с подавленными эмоциями.
Что дает это право, поделюсь немного результатами своих клиентов:
- проявление своих желаний партнеру
- снятие маски хорошей девочки
- делегирование своих обязанностей подчиненым
- появление личного времени
- путешествия
- смена персонала
- отстаивание своих прав в больнице
- получение направления на важную процедуру
- отстаивание квоты на эко
- получение лечения ребенку
- выселение взрослого 'ребенка' на свою жилплощадь
- поступление на желаемое обучение
- смена дружеского окружения
- наслаждение жизнью
- покупка загородного дома с садом
- кайфушества с внуком на батутах и детской площадке
- получение звания 'самая лучшая и любимая бабуська'
- отдых, а третья работа на даче
- свекроовь больше ко мне не приходит
- гараж - это моя территория
- поехала с подружками в Турцию
- занялась стрипденсом
- запустила свои творческие мастер-классы
- мама сама мне теперь звонит и приезжает
- мама признала мою профессию
Список можно продолжить вашими результами.
Результат появляется там, где иммульс соприкасается с наличием права, доверием себе и главное действием!
Пора действовать...