Все мы слышали о людях, возрост которых перевалил за 90. И нам самим хочеться прожить столько ж , а может и больше. Все долгожители доют один и тот же совет - Жить в радость!!! но есть не мало и других рекомендаций. Мне понравились вот эти!
1. Не смотрите на календарь! Пусть каждый день будет в радость!
2. Не обязательно всё время чувствовать себя састливым, просто будте довольны, тем что имеете.
3. Каждый день выходите на улицу. Секрет молодости и хорошего самочувствия - в движении на свежем воздухе.
4. Старайтесь не делать окружающим больно.
5. Продолжайте верить в любовь.
6. Не сравнивайте себя с другими, иначе вы никогда не станете счастливыми.
7. Каждый день делайте что-то приятное для себя.
8. Не скупитесь.
9. Прощайте людей.
10. Если вы одиноки, заведите питомца.
11. Не торопитесь оплакивать потери.
12. Главное - старайтесь меньше волноваться, а просто живите.