Представьте, что автомобиль, которым вы профессионально управляете, вдруг начинает терять стабильную траекторию и уходит в занос — что будете делать?
А если вы не автолюбитель, то смоделируем другую ситуацию: человек рядом с вами поперхнулся и не может дышать. Вопрос тот же — что будете делать?
В случае с изменой все аналогично — вы будете действовать так, как обучили себя до наступления точки невозврата:
Если учили себя реагировать спокойно и разумно — сможете сохранить если не семью, то хотя бы свое душевное здоровье;
Если жили с надеждой, что с вами-то такое точно никогда не произойдет — будете делать много лишних действий, что усугубит и без того напряженную ситуацию.
Подготовка к возможным жизненным трудностям вовсе не обязывает вас постоянно думать о неприятностях, но быть к ним готовым – хорошая жизненная стратегия, которая может однажды выручить.
Если вы уже что-то замечаете и чувствуете какую-то проблему в отношениях с партнером и не готовы разбираться с этим сами, то обращайтесь к специалистам: не мучайте подозрениями и ожиданиями ни себя, ни других.
Мои статьи в телеграм: https://t.me/PRO_good_Psychology
Задать вопрос психологу и получить ответ можно здесь:https://t.me/psychology_vopros_otvet
Фраза дня: Я доверяю жизни. Я благодарен за возможность жить и делать мир лучше.
В конце статьи, я публикую легкие упражнения на день "Фраза дня"
Повторяя эти фразы каждый час в течении дня, вы будете развивать свое позитивное мышление, а вместе с позитивным мышлением, вы заметите, как к вам будет приходить больше энергии и светлых мыслей. Мы то, что мы думаем.
Проверьте и, при желании, поделитесь своими наблюдениями.
- Записаться на личную консультацию можно через телеграм:https://t.me/Psy_vopros_otvet или написав мне на почту: serg.a.t@yandex.ru
- Подпишитесь на канал, поделитесь статьей с друзьями - это помогает каналу быстро развиваться. Хорошего настроения!