- Привет, друзья! В этой статье хочется сказать вам, что данный топ я составил лично основанный на своём опыте и наблюдениях. Я не говорю о том, что плохо и что хорошо. Каждая книга способна заразить человека по разному! Ну,пару вступительных слов я сказал, а теперь приступим к основной теме нашего разговора.
- Книга Рэндольфа Несси "хорошие и плохие эмоции" поможет вам с вероятностью 100%, поскольку независимо от вашего настроения вы сможете найти как дыры в себе, так и в других людях. Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела. Страх помогает нам избежать опасности – но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из за несоответствия между древними настройками нашего организма и современной средой.
2. Виктор Франкл, человек которому я безмерно благодарен, поскольку данный книжный шедевр сумел поднять лично мне руки в определенный трудный этап моей жизни. "Сказать жизни да!" Книга австрийского психиатра Виктора Франкла, написанная им после заключения в нацистских концентрационных лагерях Освенцим и Дахау с 1942 по 1945 годы. Данное описание книги очень краткое, но распинаться смысла особенно и нет, ведь именно эту книгу нужно читать. Тут вы можете поверить мне наслово. И такой вывод делал не только я, но и моё окружение, которое тоже читало эту книгу.
3. Китами Масао "самурай без меча", здесь излагаются секреты лидерской мудрости легендарного исторического деятеля Японии XVI века Тоётоми Хидэёси, которые с успехом могут быть применены в ХХІ веке. Для широкого круга читателей и особенно для тех кто собирается вести за собой людей и показывать им на своём примере силу холодного разума.
Читал я эту книгу 2 года назад и был крайне удивлён. Читается она очень легко и без каких-либо проблем. Когда читаешь эту книгу ты понимаешь, что ведь многие проблемы существуют и в нашей с вами жизни и каждый сможет найти здесь решение своей проблемы лично. Она настолько хороша, что даже спустя ДВА года я о ней помню и решил занести в свой список и посоветовать вам.
Всем спасибо за уделенное внимание моей статье! Я безмерно благодарен вам и надеюсь смог вам как-то помочь. Не скучайте!
источники: Litres.ru