Каждого из нас хоть раз в жизни обуревали негативные чувства. Гнев, злость, все плохие воспоминания мигом всплывали в памяти и делали из нас чудовищ, способных нанести моральный или физический вред близким.
Есть люди, которые никак не борятся со своими эмоциями. Захотели накричать на детей - кричат, захотели высказать маме всю свою детскую обиду - и рады стараться. Но есть те, кто понимает, что эмоции нужно учиться контролировать, ведь никто не должен страдать от вашего плохого настроения или слушать оскорбления в свой адрес.
Обучение, консультация: https://taplink.cc/esserade
Поддержать канал карта: 4276400078074938
Методический материал: https://dzen.ru/a/ZTvtQTzhxEQ3EwW_?referrer_clid=1400&
Для тех, кто хочет научиться контролировать себя, разобраться с гневом и злостью, предлагаю обратиться к Матрице и посмотреть на точку А. В этой точке скрыт ваш ресурс и зашифровано послание вашей личности. Рассчитать свою энергию можно в калькуляторе.
Энергии 1, 4, 7, 11, 13, 15, 17, 19, 21
Вам нужно выплескивать свою энергию. Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте, занимайтесь делами по дому. У вас много сил, поэтому вы можете делать больше других людей. Поможет вдохновляющая музыка, радостная, тяжелая - все, что помогает возродиться надежде в душе. Найдите дело по душе и занимайтесь им. Это может быть что-то сложное, кропотливое, то, про что другие скажут: “Я бы уже давно бросила”.
Энергии 2, 5, 8, 9, 16, 18, 20
Вам нужно развивать духовность и работать с информацией. Когда вы листаете ленту инстаграма или читаете негативные новости, отследите, как сразу портится настроение. Уберите из своего окружения людей, которые постоянно злятся, жалуются на жизнь или говорят только о плохом. Вам нужен этот информационный детокс. Читайте добрые книги, слушайте успокаивающую музыку или ютуб-каналы философов, эзотериков, которые будут вас расслаблять убаюкивать.
Энергии 3, 6, 10, 12, 14, 22
Вам важно находить время для себя и расслабляться. Ведь вы можете делать все самостоятельно, трудиться на благо всех, но забывать о самом важном человеке - себе. Чтобы сбрасывать напряжение вам нужны ванны, массаж, медитации, йога и все то, что способно подарить вам релакс.
Такие простые советы помогут вам разобраться со своими эмоциями, давать им правильный выход и поддерживать гармоничные отношения с самим собой и вашими близкими.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки ❤ Здесь будет много интересного про Матрицу Судьбы.