Бесконечные потоки различных курсов по поднятию самооценки, раскрепощению, заработку и усилению женской энергии заставляют нас тратить деньги иногда на бесполезную информацию.
Но ведь всё-таки изучать психологию очень важно. К сожалению, многие из нас страдают из-за различных проблем, которые появились в детстве или в подростковые годы: непринятие себя, своей внешности, страх противоположного пола, социофобия и так далее. Некоторые случаи требуют только профессиональной работы психотерапевта или психолога, но иногда мы можем исцелиться и сами.
Я начинала свой путь изучения психологии с самых простых книг: "Магия утра", "Богатый папа, бедный папа". Они открыли для меня широкий спектр возможностей психологии. Ведь недаром мыслители и учёные много лет назад доказали важность не только тела, но и души.
Думаю, что для начала нужно определить область, которая будет вам интересна. Например, семейная психология. И какие вопросы вам в ней интересны: как разжечь отношения, и быть хорошей женой и мамой. Дальше необходимо найти компетентного и интересного спикера, автора книги, курса или направления обучения. Этот человек должен быть гуру в своей сфере. Если он(она) холостой, то почему может говорить об отношениях?
Самое важное правило изучения психология - метод проб и ошибок. Психология многогранна и имеет несколько вариантов решения проблемы. Кому-то помогает арт-терапия, а кому-то просто беседа с активным слушателем. Каждое правило, подсказку нужно попробовать воплотить в жизнь! Иначе это просто очередная информация, которая вошла в одну ухо, и вышла в другое.
Узнали, что мужчины не любят, когда им названивают по сто раз в день - займитесь своими делами и забудьте о звонках. А дальше стоит посмотреть реакцию: если ваш мужчина будет чувствовать неудовлетворённость из-за этого - отменяйте правило. Мы все разные, и это прекрасная возможность найти в психологии себя.
#психологияженщин #психическоездоровье #изменитьжизнь #психология