Мы продолжаем разбирать тему “10 правил созидающих отношений”. И сегодня будем говорить о конфликтах и договоренностях в паре, совместном досуге, а также об общих целях и ценностях.
Конфликты и ссоры.
То, что в созидающих отношениях нет конфликтов и ссор - это миф.
Они даже могут делать отношения лучше, если завершать их правильно. Конфликты - это не повод расставаться. После ссоры важно прийти и поговорить. И можно даже с партнером договорится, что вы по очереди делаете первый шаг. Это нужно для того, чтоб уже безэмоционально и спокойно говорить друг другу о своих чувствах и желаниях, без перехода на личности.
Если люди после ссор разъезжаются, а потом мирятся - это уже созависимая игра. Хлопать дверью и не разговаривать с партнером днями в ожидании извинений - тоже показатель нездоровых отношений.
Ваши договоренности.
Если люди в паре о чем-то договорились - это нужно соблюдать.
Все могут иметь очень разное понимание того, как должна взаимодействовать пара - в сфере быта, финансов и глобальных ценностей - детей, семьи, брака. В связи с этим важно говорить, озвучивать свои взгляды и договариваться с партнером.
Общие цели и ценности.
Именно они сохраняют отношения надолго.
Общие цели и ценности лучше обсуждать в начале отношений, а потом как минимум раз в три года. Это необходимо, потому что люди меняются и их приоритеты в том числе. Не лишним будет напоминать друг другу, куда вы идете и что является для вас главным.
Совместный досуг и общие улучшения в жизни.
Если женщина постоянно вечерами на телефоне с подружками, а мужчина - с друзьями на футболе - значит они не интересны друг другу. Желание вместе проводить досуг - это показатель здоровых и созидающих отношений. Это когда вам с вашим партнером интересно - вы любите отдыхать и проводить время не по отдельности.
Подробно эту тему Анна Богинская раскрывает в трансляции “10 правил созидающих отношений”.