Найти тему

Я не люблю себя, когда предаю себя, пытаясь угодить тебе. Фриц Перлз.

Оглавление

Строить отношения между людьми — это большая работа двух человек. Но оба эти человека должны быть счастливы и могли развиваться в этих отношениях.

Попробуйте подумать, когда ваши отношения для вас требуют прекращения.

· Если вы чувствуете в отношениях неискренность, ваш мужчина не видит в вас равноправного партнера во всех отношениях
· Вы чувствуете себя несчастной, но продолжаете надеяться или боитесь сделать больно другому человеку. Однако вы не учитываете, что это уже тактика.
· Когда вы отказываетесь от себя для того, чтобы сохранить отношения, то не будете чувствовать себя счастливой, личностью, матерью и даже женой, так как вам приходится подстраиваться под другого человека.
· Когда у каждого свои планы, или один из супругов подстраивается и отказывается от своих планов или как вариант – каждый живет самостоятельно.
· Ты не можешь ответить на вопрос – почему ты с ним или с ней…
· Твой супруг неоднократно говорил тебе нелицеприятные вещи, оскорблял или унижал тебя. Это факт психологической агрессии, которую мы когда до допустили и теперь – это тактика поведения.

Чтобы выйти из этого положения попробуйте рассказать третьему лицу о сложившееся ситуации. Самое страшное – вы увидите себя со стороны и ужаснетесь, что это происходит с вами.

Christine Comyn.  Я ничья
Christine Comyn. Я ничья

Когда меня спросили, как я смогла это допустить – я ничего не смогла сказать – кроме того, что я просто….

Мы под психологической агрессией теряем здравый смысл и становиться игрушкой в руках манипулятора.

Со временем зависимость становиться более сильной и черствой и выйти из замыкающегося круга многие уже не могут.

Если вы хотя бы раз допустили оскорбления в свой адрес – эти отношения бесполезные для вас.

Один из психологов предложил схему появления зависимости в отношениях.

  • · Знакомство- узнаю его поближе (он не соответствует моим запросам)-
  • · Он обманывает, он плохо обращается – Меняется моя самооценка –низкая-
  • · Остаюсь с ним - формируется эмоциональная зависимость.
Абстрактная композиция чувств.
Абстрактная композиция чувств.

Конечно, есть другой вариант развития событий – я воспринимаю его с достоинствами и недостатками мы остаемся вместе… - но так бывает только в сказке.

Как правило, первая схема присутствует чаще и становится схемой отношений между манипулятором разной степени агрессии и жертвой. Вы живете в иллюзорном мире, который не соответствует реальности. Сосредотачиваясь на мечтах, вы не представляете себе, как все выглядит в действительности.

Вы задаете себе вопрос регулярно – Почему он так поступил со мной?

Но задайте себе другой вопрос

Абстракция - Почему я с ним?
Абстракция - Почему я с ним?

- Почему вы с ним, если он так себя ведет?

Когда я впервые себе задала этот вопрос, то просто не знала, что сказать… себе.

Задай я себе этот вопрос много лет назад… смогла бы я ответить, наверное, нет.

За этот период женщина отказывается от себя в угоду чужих желаний, потребностей. Это видно сразу – женщина прекратила обращать внимание на одежду, внешний вид, так как она хочет спрятаться в свою скорлупу.

Дальше больше – отказывается от общения с другими, чтобы избежать расставания. При этом он общается с другими людьми, но твое общение контролирует – почему не пришла вовремя домой?

За это время власть сосредоточилась в его руках и при необходимости он ею пользуется, а вы как кукла на веревочках – вправо-влево

Почему вы с ним все еще?

Попробуй составить список причин, найдите среди них те, которые способны развивать ваши отношения. Да, вы этого не найдёте.
Оказывается, все более просто – вы находитесь в эмоциональной зависимости.
Эмоциональная зависимость.
Эмоциональная зависимость.

Спасибо, что прочитали до конца!

Удачного дня!

Другие публикации канала

Вы должны переоценивать свои отношения каждый день, чтобы не оказаться под контролем, доминированием и давление круглосуточно…

Скрытая агрессия токсичных людей

Имейте смелость открыто и прямо отстаивать свою позицию. Джордж Саймон

Развод не бесконечен: все имеет конец...