Очень нравится, когда говорят, что "психология нужна для психов". Люблю этот глюк и предлагаю вместе сегодня в него попутешествовать.
И мы очень коротко поговорим, что такое современная психология, мифы о ней и что ею не является.
И для начала психология - это не про психов и не про “дать совет подруге”. И вообще психология заканчивается там, где даются конкретные советы.
Психология - это практика для современных и здоровых людей. С психиатрическими болезнями, глубокими депрессивными состояниями работают не психологи, а психиатры и психотерапевты.
Но тогда зачем она здоровым? Здоровый же и сам по себе ого-го и все может? И отношения наладить, и детей вырастить, и из кризиса духовного выйти, и смысл для себя и близкого отыскать. Так?
Как бы да, но нет.
Психология нужна здоровому и взрослому человеку для того, чтобы легче и эффективнее проходить вызовы жизни.
Сегодня вспомнил ситуацию с консультации, которая была ноябре. Попросил клиентку рассказать, какой она видит свою жизнь через 3-6 месяцев. На что она ответила, что вообще не видит себя через 3 месяца. А по итогу консультации с улыбкой рассказывала, что как минимум год интересной жизни у нее появился.
И это как раз психология.
Она не про “выговориться”. Выговориться - это только первый этап, за которым стоит следующий - создать новые цели и наполниться уверенностью, чтобы были силы и желание к ним двигаться.
Психолог не дает советов.
Или это очень странный психолог. Психолог создает условия, в которых внутри клиента постепенно взрослеет та часть, которая раньше нуждалась в советах извне. И эта часть готова брать на себя ответственность, а не передавать ее родителям/начальнику/погоде/черной кошке.
Психология - опирается на взрослую часть внутри нас, постепенно делая ее все более сильной и устойчивой.
Психолог не умеет читать мысли, не видит людей насквозь.
Не, конечно, у нас есть бОльшая насмотренность и опыт, но всегда есть опасность проекции, когда мы переносим свое мнение на другого человека. Тут есть хорошая фраза: “Можно бесконечно долго учиться ставить диагнозы, узнавать психотип человека, но зачастую достаточно посмотреть на ботинки человека”.
Скажу даже больше. Психологу не нужно читать другого как книгу. Психологу важно сделать так, чтобы сам клиент этому научился. А это другой навык.
Психолог ловит дзен и никогда не злится.
Ну, это да. Правда. Даже если психологу наступить на ногу или накричать на него, ни один мускул не дрогнет, ни одна чакра не моргнет :)
Если что, выше была шутка. Конечно же, нет. Психолог - это тоже человек. И есть профессиональная жизнь и роль, а есть жизнь обычная. И во второй мы такие же люди, хоть и более искушенные. Вот поэтому мы тоже ходим к психологам и прорабатываем свои внутренние “затыки”.
Нам это проще, потому что есть понимание, что это именно “затык” или убеждение, а “не часть меня, без которой я не смогу жить никогда-никогда”.
Психология - это миссия, а поэтому должна быть бесплатной.
И как продолжение то, что “психолог же просто быстро посоветует, и за что там платить”.
Нет. Психология - это профессия с долгим и многолетним обучением и бесконечным переобучением, супервизированием и интервизированием (мы вообще много страшных слов знаем, но стараемся не пугать ими людей).
Можно построить дом без навыков строителя? Скорее всего да. И если есть талант, то он даже может получиться сносным. Но обычно совсем хороший дом своими силами строится не с первой попытки, а примерно с третьей.
Не хотелось бы такое с жизнью :)
Проще и дешевле по итогу заплатить специалисту, справиться с локальным “глюком”, который мешает, чтобы “жить как хочется, и не жить как не хочется”.
А теперь давай перейдем к выводам.
Психология нужна, чтобы легче и быстрее приходить к нужным результатам. А что таким результатом может быть?
- Сильное наполненное состояние, когда хочется и урчит моторчик внутри.
- Поддерживающие отношения в семье.
- Крепкие социальные и профессиональные связи.
- Хороший уровень дохода (по крайней мере на уровне среднего по рынку). В большинстве случаев уровень дохода - это психология, которую можно перенастраивать.
- Понимание, кто я, зачем я и с кем я.
А по пути достижения этих результатов есть проекции, комплексы, ограничивающие убеждения, негативные состояния и идентификации и много чего еще, с чем мы прекрасно умеем работать, но об этом в следующий раз.
п.с. а ты знаешь какие-то мифы про психологию?
