Ваша проблема в токсичных отношениях, что вы не способны видеть реальность из-за своей романтической или мечтательной натуры.
В состоянии влюбленности сложно сказать отвечает ли этот человек твоим представлениям о второй половинке.
На начальном этапе эмоции берут верх над здравым смыслом, и мы катимся вдоль улицы в розовых очках.
Что мы видим?
Розовые цветы, которые на самым деле уже завяли или вовсе не розовые, а грязные.
Попробуйте понаблюдать, как ведет ваш избранник в ситуации: посадки в машины – открыл вам двери или сел первым, подарил цветы или нет. Может быть, это вас отрезвит. Конечно, идеала не существует, но вы рассчитываете на длительные отношения - поэтому включите голову.
Психологи советуют в случаях, когда вообще ничего не анализируется – разделить листок на две половинки ожидания/реальность
Посмотрите, что отличается от ваших ожиданий, что совпадает или вообще сколько совпадений?
Представим ситуацию, вы живете с мужчиной, который зарабатывает средне, но предпочитает тратить больше, так как у вас общий бюджет.
Что дальше – его потребности будут увеличиваться, а возможности не будут - это удобно – вы будете искать подработки, дополнительные возможности, экономить, чтобы удовлетворить его потребности. А у вас нет потребностей?
Если наоборот, ваш избранник станет не только экономить, но и зарабатывать, искать возможности подработать – это уже меняет картину.
- Но на самом деле все, наоборот, вы будете работать. В некоторые годы кроме основной работы у меня было по до 5 дополнительных подработок, из которых 1-2 постоянные. Мой тогда еще муж вообще не задумывался ни о чем – поменять машину – хорошо, купить что-то хорошо…Со временем, это стало нормой.
- Когда он ушел на пенсии ю, то аппетиты не сократились, а скорее усилились и я брала еще подработки, вплоть до работы в отпуске.
- Мы говорили предварительно, что он пойдет подрабатывать, но воз и ныне там! Безусловно, несовпадение ценностных установок было видно изначально, но я ничего не видела. Даже, когда меня сбила машина и я оказалась на операционном столе, то после выхода из больницы через несколько дней я уже восстановила подработки…
- Нужны ли вам такие жертвы… вам, наверное, нет, а вот манипуляторам – да.
- Жертва побежала в магазин с палочной, работает онлайн, так как подняться не может…
Отношения токсичные, когда
- ваш избранник высказывает неуважение к вам, оскорбляет вас прямо или намеками;
-вас не ценит, не говорит о ваших достижениях, достоинствах;
- ваш избранник лжет, как потом выясняется, чтобы не делать больно вам;
- сравните сколько времени вы счастливы с ним, а сколько чувствуете себя выпотрошенной;
- поведение ваше избранника в обществе порой вызывает у вас вопросы и стыд, вы стараетесь избегать появления в общественных местах вместе;
- вы не можете реализоваться как личность, так как вам запрещено общение с другими или ваш круг общения ограничен;
- у вас нет общего стрежня с вашим избранником;
- он постоянного говорит, что вы слабая, нервная, эмоциональная и неуверенная в себе женщина;
- вы неоднократно стремились прекратить отношения, но потом миритесь и принимаете извинения.
Можно, еще множество критериев выделить токсичных отношений, но если вы нашли 2-3 совпадения, то это ….уже существует..
На самом деле попробуйте разобраться в данной проблеме?
Если в начале отношений вы видели недостатки, но считали, что со временем все исправиться, то это плохой признак.
- Ольга видела перед собой спивающегося, но неглупого мужчину. Она искренне хотела помочь ему избавиться от плохих привычек – это был крах ее собственной жизни. Все последующие годы она тянула на себе его проблемы, наконец по состоянию здоровья он перестал пить.
- Он давал обещания, но не выполнял их. Надо понимать, что если мужчина в течение пяти лет не выполнил ни одного обещания, то это уже другая реальность чем вы себе нарисовали.
Конечно, человек может измениться под давлением обстоятельств, но это должно быть искреннее решение и правдивое.
Вы ведь выбираете не кружку, которая расколется и все – вы выбираете собственную жизнь.
Это очевидно, так как в здоровых отношениях должно присутствовать принятие другого человека с его положительными и отрицательными чертами.
По мнению психологов, большинство женщин выбирает не тех мужчин:
- выбирают первого встречного, который обладал привлекательными чертами или проявил к ним пристальное внимание;
- стремятся переделить это «встречного под свой образ».
Но ведь ваш избранник тоже выбирает свою жертву, которая будет послушной, правильной и хорошей, если он будет «демонстрировать» свое желание измениться в лучшую сторону.
Вы незаметно для себя оказываетесь под контролем и давлением манипулятора. Поэтому тот, кто не хотел «меняться» ушел из отношений, направленных на переделку.
Давайте помнить:
- Я живу не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
- Ты живешь не для того, чтобы соответствовать моим.
- Я — это я.
- Ты — это ты. Фриц Перлз.
Я не люблю себя, когда предаю себя, пытаясь угодить тебе. Фриц Перлз.
Скрытая агрессия токсичных людей
Последствия развода с манипулятором