Безответная любовь. С ней можно столкнуться в любом возрасте и каждый человек переживает данное чувство по-разному. И хотя любовь – это вроде бы хорошее чувство, однако когда речь идет о безответной любви, тут все гораздо сложнее и гораздо менее приятно.
Если человек «застревает» в данном состоянии слишком надолго – это достаточно негативно отражается на его психологическом здоровье, настроении, работоспособности, общении с другими людьми.
Первое, что необходимо осознать – это то, что невозможно нравиться всем, и никто не обязан любить в ответ. Поэтому вполне реальна (и нередко случается) ситуация, когда объект любви не испытывает ответных чувств. Это нормально, хоть и не очень приятно.
Почему может возникать безответная любовь?
Одиночество. Иногда человек бывает слишком замкнут и не общителен, он ходит только на работу и мало с кем поддерживает дружеские отношения. В такой ситуации практически любой представитель противоположного пола, проявивший внимание, дружескую заботу или оказавший поддержку, может вызвать романтические чувства. Хотя это была простая банальная вежливость и человеческое участие. А влюбленный человек уже придумал себе красивую историю любви и возможно даже совместной жизни. Подобное чувство нередко возникает у людей, которые сильно погружены в рутину, быт и однообразное существование. Также они отличаются эмоциональной нестабильностью.
Низкая самооценка. Когда человек не верит в себя, считает, что он неинтересен и некрасив, то полюбить его достаточно сложно. Известно, что все начинается от любви к себе, тогда и другие люди смогут по достоинству оценить человека. Ведь как много людей, обладая физическими недостатками или не самым легким характером, все-таки находят свою вторую половину и вполне счастливы в отношениях. Это объясняется тем, что человек ценит и уважает себя, принимает себя и свои недостатки без самоедства. Поэтому необходимо начать любить себя и избавиться от мысли, что вокруг все лучше – это далеко не так.
Постоянная жертва. Иногда некоторые люди все время жалуются на свою судьбу, злой рок, обстоятельства. Все и всегда в их окружении виноваты в неудачах и возникающих проблемах. Люди жалеют себя и с презрением относятся к другим. Сложно представить, что подобные люди могут вызывать романтические чувства по отношению к себе.
Как пережить безответную любовь с минимальными потерями?
Когда к человеку приходит понимание, что его больше не любят, а может быть и не любили никогда, то первое желание – это вернуть надежду и любовь. Расстроенный человек способен совершать самые глупые поступки: шантаж, угрозы, постоянные звонки, просьбы, уговоры, даже истерики и запои. Но это способно лишь усугубить ситуацию и вызвать раздражение, а возможно даже ненависть у объекта влюбленности. Поэтому не стоит совершать никаких поступков сгоряча.
Несколько советов по «лечению» безответной любви
- Нужно удалить номер, чтобы избежать соблазна позвонить, особенно когда человек находится в нетрезвом состоянии, чтобы поздравить с праздником, рассказать какие-то новости или просто спросить, как дела.
- Не нужно думать об объекте любви, как об идеальном человеке. Недостатки есть абсолютно у всех, и никто не является исключением. Вот об этом и стоит задуматься.
- Важно действительно хотеть вылечиться от безответного чувства, а не искать причины, почему пока ничего не получается. Не нужно искать пути и возможности развития отношений – их не было, нет, и не будет по одной простой причине – со второй стороны нет чувств. И это нужно просто принять.
- Заняться чем-нибудь. Лежать на диване, смотреть в потолок, мечтать или плакать – это путь в никуда. Необходимо отвлекаться и занимать свои мысли, чем угодно, только не своими чувствами.
Безответная любовь – это отнюдь не конец жизни. Это новые эмоции и новый опыт, который научит двигаться дальше и изменить свою жизнь.