Волосы тоже болеют: теряют блеск и объем, секутся и электризуются.
Симптомы болезни волос
1. Выпадение. Бить тревогу стоит, если на расческе ежедневно остается свыше 100-150 волосков.
2. Спутывание. Поврежденные и пористые волосы цепляются чешуйками друг за друга, стягиваются в узелки.
3. Тусклость. Кутикула щетинится и хуже отражает свет, а в трещинки так и норовит забиться пыль.
4. Сухость, ломкость и секущиеся концы. Вместе с влагой локоны теряют коллаген и полезные жиры — именно они отвечают за эластичность.
5. Шелушение и зуд. Верные спутники пересушенной кожи — волосы не получают достаточно жировой защиты и быстрее травмируются.
6. Перхоть. Сигнализирует о нарушении гидролипидного баланса кожи, либо развитии грибка.
Зачастую мы сами доводим их до такого состояния неправильным уходом и чрезмерной погоней за красотой. А, значит, восстановление поврежденных волос также полностью в наших руках.
Здоровый волос защищает кутикула из чешуек. В идеале они плотно прилегают друг к другу. Но их структуру легко повредить интенсивным мытьем, агрессивной косметикой, феном и горячими укладками.
Солнце, морозы и пересушенный воздух в помещении также не идут волосам на пользу. Между чешуйками возникают зазоры, через которые быстро испаряется влага и вымываются пигменты краски. Пряди становятся все более хрупкими.
Чтобы восстановление поврежденных волос проходило эффективнее, с ним не стоит затягивать.
Как помочь своим волосам?
Восстановление поврежденных волос начинается со здоровых привычек.
Питание должно быть максимально разнообразным. Чем больше в рационе белков, жирных кислот, железа и витаминов (А, В и Е), тем здоровее ваши волосы.
Постарайтесь оградить себя от стрессов и лучше высыпаться. Нервное перенапряжение может аукнуться поредением прически даже спустя пару месяцев — именно столько длится жизненный цикл волосяного фолликула.
Курение и алкоголь вытягивают из организма ценную влагу, что также негативно сказывается на локонах.
Нужна забота о здоровье своего организма в целом.
Верните молодость и свежесть своим волосам, пройдя 7 уроков от Этель Аданье!
Понять принцип правильного ухода и восстановления волос нужно всего лишь один раз. Немного практики - и вы сможете делать это постоянно, по мере того, как это будет необходимо.
Теперь вам не нужно будет мучить голову, проводя опыты с различными средствами и решениями стилистов. Станьте сами себе персональным трихологом и стилистом, советчиком и помощником!