Любые деструктивные и негативные мысли, желания, эмоции можно отнести к негативу.
У наших негативных проявлений есть более глубокие корни, которые «произрастают» из детства, т.к. именно ещё в младенчестве и в дошкольном периоде закладываются основные качества личности.
Но а если капнуть ещё глубже, то всё деструктивное, что есть в нас - это как предначертанный урок для наших Душ, т.к. всё это «тёмное и эгоистичное» необходимо преобразовать в добро и любовь.
Как проработать негатив?
И здесь я рекомендую использовать одновременно два Пути.
1 Путь - путь духовного развития и раскрытия, проживая с верой Богу.
Если мы активно идём по этому Пути, то постепенно наша Духовная природа берет вверх над животной. Ведь именно наша животная природа переполнена эгоизмом и эгоистичными желаниями, которые и создают различные негативные проявления и соответствующие проблемные последствия.
Но при регулярном выполнении некоторых духовных практик наше мышление начинает постепенную трансформацию в сторону осознанного восприятия в уважении и принятии мира вокруг. Образно говоря, Душа начинает управлять телом и жизнью 😉
А какие именно духовные практики подробнее в видео в конце публикации ⬇️
2 Путь - это больше психологический путь в работе над умом и программами, которые идут из детства.
Но все-таки на начальных этапах рекомендую использовать два пути одновременно, а далее этот второй путь отпадает и остаётся только духовное раскрытие, т.к. ум в большей степени «подчинился» духовной природе человека.
И любые внешние провокации, вызывающие в нас бурю эмоциональных реакций, будут то тех пор, пока та или иная эмоция более менее не проработана.
Существуют разнообразные способы работы над негативными эмоциями, предлагаю очень простой способ.
В данном способе мы должны стать как бы сторонним наблюдателем за негативом, рожденным нашим любимым умом, и научились управлять им.
Если в жизни происходят неприятные события, которые провоцируют на проявление негатива, то наша задача, как наблюдателя, выявить начало рождения этих мыслей и проговорить про себя или вслух преобразующую установку (примеры установок ниже).
Суть установки: преобразовать негативную мысль-эмоцию в противоположную- позитивную.
Рекомендую проговорить установку несколько раз, но при этом концентрация только на ней, не подпуская других мыслей.
Через несколько минут вы почувствуете, как успокаиваетесь, даже не успев выплеснуть негатив наружу, а он преобразовался в другую более приятную эмоцию.
Очень важно, именно преобразовывать эмоции, а «не погашать», т.к. погашенная деструктивная эмоция обязательно ударит по внутренним органам. Здесь срабатывает закон сохранения энергии, негативная эмоция- это тоже энергия, которая куда-то должна выйти, а мы её "подхватили" и преобразовали.
Но при этом не нанесли никому вред и не потеряли свою энергии, а даже преобразовав, вернули, дополнительно "окутав" себя приятной эмоцией.
Если у вас не получилось в первый раз данная практика, то не отчаивайтесь , проделайте еще и еще, пусть это войдет в полезную привычку😉
Выберите одну или несколько установок, которые актуальны для Вас в данный момент. И рекомендую читать данные установки регулярно.
"Весь мой ГНЕВ (или раздражительность) полностью преобразовывается в ДОБРО!"
"Всё мое ВЫСОКОМЕРИЕ полностью преобразовывается в МИЛОСЕРДИЕ!"
Особенно рекомендую всем эту установку, и проговаривать её ежедневно в Потоке Света (о Потоке Света в видео ниже)⬇️
"Всё моё ОСУЖДЕНИЕ и ГОРДЫНЯ полностью преобразовывается в ЛЮБОВЬ и ПРИНЯТИЕ!"
"Вся моя ЗАВИСТЬ полностью преобразовывается в ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ!"
"Весь мой СТРАХ (страхи) полностью преобразовывается в ДОВЕРИЕ ЖИЗНИ, ДОВЕРИЕ БОГУ!"
"Вся моя ТОСКА и ПЕЧАЛЬ полностью преобразовывается в РАДОСТЬ!"
Повторюсь, все эти установки наиболее эффективны, когда одновременно происходит духовная практика, о которой я написал в начале публикации. Подробнее о духовных практиках в этом видео ⬇️
💗🙏🏻