18 ИЮНЯ
Несмотря на традиционно непростой 19-й лунный день множество аспектов Луны делают его ярким и эффективным. Если удастся сохранять эмоциональную стабильность, всё будет складываться отлично. Ваши силы сегодня будут распределены и на дела, и на развлечения. Луна в Водолее будет толкать вас в люди, предлагая встречи с друзьями. Покупки и поездки, личные и семейные дела - можно многое успеть. Но количество не должно снизить качество. Не обещайте больше, чем можете сделать.
Луна в Водолее, следовательно, поддерживаем нервную систему жирами. Полиненасыщенными и растительными, прежде всего. Плюс медленные углеводы и овощи.
Водные виды спорта - в приоритете. Коллективные игры на воздухе - тоже неплохо. Если жарко и лень, то просто пешие прогулки, велосипед. Акцент на ноги.
Выбирайте фиолетовый и ультрамарин, синий, голубой, серый. Эти цвета сегодня нейтрализуют любой негатив.
Переливчатый опал – идеальный спутник дня. Он активизирует и стимулирует любую интеллектуальную деятельность, помогает ясно и точно выражать свои мысли и чувства. На физическом уровне - успокаивает нервную систему. Альтернатива - разноцветные турмалины.
19 ИЮНЯ
Героиня дня Венера в напряге с Сатурном, в гармонии с Нептуном. Сатурн призывает собраться, Нептун - расслабиться. Собранности и Луна в Рыбах не способствует. Поможет планирование. Личные дела и отдых сегодня тоже подразумевают хороший план. Не рассчитывайте на многое. Поставьте задачу - сохранить хорошее настроение и получить удовольствие от контактов, творчества, взаимной приветливости. Начинайте быть приветливым сразу с утра. Такой подход обладает эффектом бумеранга.
Луна в Рыбах не любит запретов. В приоритете медленные углеводы. Но с утра возможны и быстрые. Если очень хочется. Это важно - позволять себе то, что хочется, хотя бы иногда. Во избежание более тяжелых срывов. Пейте больше жидкости.
Уделите внимание икроножным мышцам. Сегодня очень полезен будет расслабляющий массаж стоп с успокаивающими эфирными маслами: лаванды, розмарина, мелиссы, сандала.
Для спорта выбирайте аквазону. Аквааэробика, гидромассаж, плавание. Стихия дня, вода, сделает все необходимое для стройности вашей фигуры.
Синий, бирюзовый, аквамарин, голубой – все оттенки океана будут оберегать вас, настраивать на тонкое, интуитивное восприятие окружающего мира.
20 ИЮНЯ
Неделя начинается бодро. Меркурий в гармонии с Юпитером. Что может быть лучше для интеллектуальной деятельности и плодотворного общения? И логика, и интуиция - на высоте. Это хорошее подспорье во всех делах. И спланированное, и спонтанное будут идти без помех. Есть возможность осознать ясно и конкретно, что вам надо делать в этом месяце и спланировать что-то важное на осень. Меркурий и Юпитер - это тактика и стратегия, которые в этот день легко увязать друг с другом для быстрейшего достижения результатов.
Допустимы сладости в первой половине дня, их влияние на фигуру вы не заметите. Основу рациона должны составлять медленные углеводы и жидкие блюда: рыбные супы, нежирные бульоны. Хорошо усваиваются морепродукты.
Физическая активность направьте на нижнюю часть тела. Ноги и икроножные мышцы легко прокачиваются и приобретают нужную форму. Актуален бег, прыжки. Время коллективных игр: волейбол, баскетбол, хоккей.
Для спокойного течения дня выбирайте изумрудные, песочные цвета. Больше динамики придадут дню синие и фиолетовые оттенки.
Бриллиант и рубин – спутники на вечер. Днем отдайте предпочтение аметисту или адуляру.