Морщины и потеря упругости не для всех оказываются большой проблемой в возрасте 35+. Кому-то больше дискомфорта доставляют пигментные пятна. С ними сложно бороться, они более заметны и часто появляются вновь. В статье расскажем, можно ли избавиться от гиперпигментации и как правильно подобрать уход за такой кожей.
Что такое пигментация и как она появляется
Пигментные пятна — это участки на коже, в которых скопилось большое количество меланина. Обычно он распределен по коже равномерно и защищает ее от УФ-излучения. Иногда концентрация меланина меняется, и на коже появляются пятна: веснушки, родинки и лентиго. В возрасте 35+ на коже могут появиться пигментные пятна: они связаны с чрезмерным воздействием солнечного излучения на кожу. Об этих пятнах мы и будем говорить в этой статье.
С возрастом защитные ресурсы кожи истощаются, нарушаются обменные процессы, ухудшается способность к регенерации. Это создает условия для развития проблем на коже.
Чрезмерное солнечное излучение заставляет меланоциты активнее вырабатывать меланин. В результате появляются пигментные пятна и постепенно становятся более выраженными.
Как уменьшить пигментацию в домашних условиях
Избавиться от возрастных пигментных пятен возможно. Для этого нужно запастись терпением и выработать комплексный подход, включающий в себя регулярные уходовые процедуры. Чтобы убрать пигментацию, нужно направить усилия на коррекцию потемневших участков кожи и защитить кожу от чрезмерной выработки меланина. Поэтому забота о такой коже должна состоять из двух этапов: коррекции пигментации и создания защитного барьера от излишнего УФ-излучения.
Первый этап — коррекция пигментации
Чтобы убрать темные пятна, можно отшелушивать верхние слои кожи и стимулировать обновление клеток. В результате будут образовываться новые клетки с нормальным уровнем меланина. Цвет и тон кожи постепенно будут выравниваться, а пигментное пятно будет становиться менее заметным. Также есть вещества, уменьшающие синтез меланина или его транспорт.
Для этого этапа обратите внимание на средства, которые содержат кислоты, витамины и ретинол:
Кислоты (гликолевая, салициловая) работают как микропилинг: отшелушивают и осветляют поверхностные пятна, выравнивают тон кожи и улучшают цвет лица.
Койевая кислота отбеливает за счет снижения выработки меланина.
Витамин С обладает антиоксидантным действием, уменьшает выработку меланина, повышает упругость и усиливает способность кожи к регенерации. Благодаря этому тёмные пятна постепенно светлеют, а кожа становится более устойчивой к воздействию солнца.
Ниацинамид блокирует перемещение меланина.
Ретинол ускоряет обновление клеток кожи. Это действие постепенно уменьшает пигментные пятна. Уменьшить видимость пигментных пятен возможно с помощью кремов и сывороток, которые содержат эти компоненты в той или иной комбинации.
Если совмещать крем и сыворотку в ежедневном домашнем уходе, они будут усиливать действие друг друга. Сначала на очищенное лицо нанесите сыворотку, а затем — крем.
В её составе — ниацинамид (B3) и пилинговый комплекс с гликолевой кислотой. Эти компоненты стимулируют обновление клеток кожи, заметно осветляют пигментные пятна и предотвращают их повторное появление.
Клиническое исследование показало, что через 4 недели использования сыворотки сокращение интенсивности пигментных пятен достигает 71%.*
Содержит ретинол, витамин В3 (ниацинамид) и термальную воду La Roche-Posay. Такой состав позволяет сыворотке выравнивать микрорельеф кожи и цвет лица, уменьшать признаки фотостарения.
Активные ингредиенты — биопептиды, эперулин и витамин С. Аскорбиновая кислота на клеточном уровне активирует выработку коллагена и делает кожу более упругой, а тон более ровным. Эперулин оказывает противовоспалительное действие.
Результаты клинических исследований показали, что пигментация кожи сокращается через 8 недель после применения крема.
Второй этап — защита от УФ-излучения
На первом этапе борьбы с пигментацией при помощи активных компонентов мы боремся именно с уже появившейся пигментацией. Зачастую средства первого этапа содержат отшелушивающие компоненты, они стимулируют появление новых, молодых клеток кожи. Они уязвимы к воздействию ультрафиолетового излучения: быстро «загорают», то есть приобретают пигментацию. Поэтому так важно пользоваться солнцезащитными средствами в дуэте с кислотами или ретинолом. Без средства с SPF-фактором вы перечёркиваете усилия первого этапа.
Вторая причина для использования санскринов — это в целом уменьшить риск появления новой пигментации. Любой незащищённый участок кожи попадает под удар UV-излучения; апрофилактика и защита — лучший способ избежать негативного эффекта.
Зачем защищать кожу каждый день? Я ведь не на пляже!
UVA-лучи, которые ответственны за фотостарение (пигментация, морщины, потеря упругости), активны круглый год и проникают даже через стекло. Поэтому солнцезащитные средства актуальны не только летом и не только на пляже. Если вы зимой работаете возле окна, катаетесь на лыжах, гуляете в парке с ребёнком, вашей коже нужна защита.
Для ежедневной защиты кожи лица в условиях города подойдут флюиды с лёгкой текстурой, которые также отлично сочетаются с макияжем и не создают «ощущения маски»:
Vichy Capital Soleil, невесомый солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения SPF50+
В основе этого средства технология NETLOCK: она равномерно распределяет защитные фильтры по коже и усиливает их эффективность. Пептиды и ниацинамид в составе защищают от последствий негативного воздействия УФ-излучения, в том числе от появления пигментации. Текстура флюида позволяет ему равномерно ложиться на кожу и быть устойчивым к поту.
La Roche-Posay ANTHELIOS, солнцезащитный невидимый флюид SPF 50+/PPD 46
В составе средства — технология XL-Protect, которая обеспечивает защиту от UVB- и UVA-лучей и фотостарения. Состав средства подходит для ежедневного использования не только на пляже, но и в городских условиях. Флюид имеет лёгкую текстуру, поэтому наносится на кожу равномерно.
Возрастная пигментация — это обратимый процесс, который требует к себе комплексного подхода. Обеспечивайте регулярный уход за своей кожей: ежедневно используйте корректирующие средства и обязательно наносите на кожу защиту от солнца. Это сделает тон кожи ровнее, а новые пигментные пятна будут появляться реже.
Liftactiv Specialist — лифтактив специалист
Retinol B3 Serum — ретинол В3 сыворотка
Liftactiv Collagen — лифтактив коллаген специалист
UV — УФ (ультрафиолет)
CAPITAL SOLEIL — капитал солей
NETLOCK — нетлок
SPF — фактор защиты от солнца; PPD – фактор защиты от УФ лучей типа А
XL-Protect — икс эль протект
UVB и UVA — УФ-лучи типа А и В
* клиническое исследование, 52 человека, 8 недель.