Оказывается, кофе можно совмещать далеко не со всеми продуктами. Если за обедом вы ели это блюдо, прежде чем выпить любимый бодрящий напиток, придётся сделать перерыв. Сузим круг – как думаете, о чем речь? ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Тадам! Верно! О красном мясе! В нем содержится много цинка - микроэлемента, от которого зависит работа иммунной системы. Кофе, впрочем как и чая, содержит большое количество дубильных веществ, которые образовывают связи с цинком и выводят его из организма вместе с мочой, не позволяя ему усвоиться. Кроме того, кофеин препятствует усвоению железа, которое и так у многих женщин в дефиците. А значит, польза от употребления полезного продукта существенно снижается. Часто пьете кофе после обеда? Подписывайтесь на наш канал, оставляйте комментарии и реакции! Для нас это очень важно
Оказывается, кофе можно совмещать далеко не со всеми продуктами. Если за обедом вы ели это блюдо, прежде чем выпить любимый бодрящий напиток, придётся сделать перерыв.
Сузим круг – как думаете, о чем речь?
- рыба
- сыр
- красное мясо
- молоко
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
Тадам!
Верно! О красном мясе!
В нем содержится много цинка - микроэлемента, от которого зависит работа иммунной системы. Кофе, впрочем как и чая, содержит большое количество дубильных веществ, которые образовывают связи с цинком и выводят его из организма вместе с мочой, не позволяя ему усвоиться. Кроме того, кофеин препятствует усвоению железа, которое и так у многих женщин в дефиците. А значит, польза от употребления полезного продукта существенно снижается.
Часто пьете кофе после обеда?