В современном мире катастрофически не хватает времени ни на что. И порой уделить несколько минут собственному ребенку становится трудно выполнимой задачей, к которой родители готовятся заранее.
А если это не удается сделать, мамы и папы начинают испытывать чувство вины.
Чтобы не мучиться и не упрекать себя, нужно просто постараться найти время на собственного ребенка.
Как найти время на детей
Порой родителям кажется, что причина в невозможности уделять достаточно времени своему ребенку кроется в их плотном графике и бешенном ритме жизни.
А как иначе, когда многие лишь к девяти приходят домой, готовят ужин, занимаются бытовыми хлопотами.
И как же найти хоть минутку для ребенка, когда хочется лишь протянуть ноги и погрузиться в сон.
- Но на самом деле, если немного перестроить свой график и по-другому взглянуть на происходящее, удастся найти время для любимого чада. Следовать надо таким рекомендациям, как:
1. Важно не сколько, а как. Для ребенка совсем не важно, сколько времени мама или папа проведут с ним. Для него имеет значение, как пройдет совместное времяпрепровождение.
Поэтому начать можно даже с десяти минут, в течение которых родители и ребенок будут делать то, что хочется последнему.
2. Общение должно быть постоянным. Ребенку важно, чтобы с ним разговаривали и поддерживали диалог. И не нужно для этого специально высвобождать время.
Можно разговаривать в дороге, за мытьем посуды, в момент уборки или готовки.
3. Совместное чтение. Замечательный вид досуга, который запомнится ребенку надолго. Такое времяпрепровождение обобщает и сближает.
4. Деление дел на нужные и ненужные. Порой время у родителей на воспитание и упреки хватает, а на похвалы и знаки внимания нет.
- Поэтому стоит пересмотреть приоритеты и лишний раз оставить нравоучения в стороне, а потратить драгоценные минуты на заботу и ласковое слово по отношению к своему чаду.
5. Воспитание должно затрагивать главные вещи, на мелочи. Не стоит за проступок ребенка начинать упрекать его. Лучше потратить несколько минут на разговоры о плохом и хорошем.
Если нравоучения родителя преобразуются в повествовательный рассказ, дети его слушают с удовольствием.
6. Взрослые дела, повод взять с собой ребенка. Подрастающему поколению интересно все, что связано со взрослой жизнью.
- Поэтому можно смело брать с собой ребенка в парикмахерскую, в магазины, на субботник. Это замечательный повод обсудить насущные дела и провести время вместе.
7. Отказ от чувства вины. Самобичевание затрачивает много ресурса, в том числе и временного. Лучше забыть про чувство вины, даже если в какой-то день не удалось провести время с ребенком.
Родители тоже имеют право на личную жизнь.
Чтобы начать уделять время своему чаду, не нужно менять привычный образ и отказываться от собственных увлечений. Многое можно делать вместе.
- И главное, что ребенок будет благодарен даже за десять минут, проведенных с мамой или папой качественно.