Сегодня у меня жутко заболела голова.
Было тяжело передвигаться, а любое моё движение отдавало в голову!
Я ощущала себя «всадником без головы»! Тело двигается, а голова как будто отдельно тела. Она так пульсировала, казалось что кто-то в ней ищет выход!
Я решила не торопиться пить таблетки, попробовать справиться самостоятельно!
Сосредоточится на боли, следить за ней и одновременно задавать и подбирать вопросы для поиска решения проблемы, мне уже было очень тяжело.
И я решила попробовать медитацию!
Из множества медитаций я выбрала медитацию на снятие головной боли А. Ракицкого.
Всего 28 минут самой медитации + 15 минут не глубокого сна исцелили меня.
Признаюсь честно, я разрешила себя вести, доверилась процессу. Я не помню слово в слово, что он говорил, но отдельные слова или фразы, на которые он обращал внимание, вдруг в моей голове вспыхивали яркими картинками.
Как выглядит моя головная боль? Что она делает? Какой формы? Какого цвета она?
Вообщем, могу вам сказать одно, самотерапия - это круто, НО не во всех случаях.
Нужен проводник, который направит вас по правильной дороге. И я как специалист, могу стать для вас таким проводником!
Вам надо просто будет расслабиться. довериться и пуститься в увлекательное путешествие к исцелению ваших болезней и недугов, даже таких мелких, но очень неприятной, как головная боль!
А вот ссылка на медитацию А. Ракицкого https://youtu.be/nZEEMpRtTsA