Кето-завтрак)))
Состав:
3-яйца
1-помидор обжаренный
1-перец
зелёный лук
Смесь салатных листьев(со своего огорода на окне😚)
Петрушка
Горка майонеза😋
Продолжаю свою, так называемую диету. Но для меня она таковой не является😉 Мне нравится такой рацион, и как поняла мне он проходит.
Похудение идёт медленно, потому что 2 раза нарушала. Все эти 2 раза ездила в деревню к родителям, а значит не стала напрягать тем: это я ем то не ем…
Поэтому пока -4 кг, но уже чувствуется облегчение😌
Я к слову сказать ни разу ни на каких диетах не сидела, хоть и собой не довольна была🤨 Но ущемлять себя не собиралась ни в чем( может и не так не довольна была?!😉)
На какой диете сидели вы, и каких результатов добивались?
Пишите, делитесь😁
