«Люби себя» – избитая, заезженная до безобразия фраза. Совет, который дают все, кому ни лень, в большинстве своём, совершенно не понимая о чём речь, или полностью искажая смысл.
Предлагаю разобраться вместе, что значит любить себя. И почему история, когда здоровый мужик целыми днями лежит на диване, потягивает пиво, тупит в телефоне или пялится в телевизор, никак с любовью к себе не стыкуется.
Как это любить себя?
Объясню на простом примере. Предположим, что у тебя есть любимый Мерседес.
- Ты знаешь о нём всё «от» и «до». Как иначе: ты перелопатил тонну информации, прежде чем определиться с маркой машины.
- Ты бережёшь его. Это не значит, что он будет стоять безвылазно в гараже за семью замками. Это значит, что ты не поедешь на нём по бездорожью за грибами в лес или не станешь перевозить на нём ящики с овощами с родительской дачи.
- Ты заботишься о нём: проводишь своевременное ТО, аккуратно ездишь, следишь за чистотой в салоне и т.д.
- Ты обожаешь скорость и стараешься выжать максимум из своей машины.
- ты не заливаешь в него некачественный бензин и самое дешёвое масло
- ты не куришь в салоне сам и не позволяешь курить другим
- положить мешок картошки в салон тебе не придёт в голову даже в бреду
Точно так выглядит и любовь к себе:
- ты стремишься узнать, понять и принять себя со всеми достоинствами и «тараканами»;
- ты бережёшь себя: умеешь устанавливать и держать личные границы;
- ты заботишься о себе: своевременно лечишь болезни, занимаешься спортом, правильно питаешься;
- не травишь себя алкоголем и пищей сомнительного качества;
- ты используешь себя и свои таланты на всю катушку.
Хорошо, а причём тут деньги?
Тот уровень достатка, который у тебя сейчас есть, он идеально отражает твою меру любви к себе. Это как лакмусовая бумажка, которая наглядно демонстрирует из чего складывается отношение к себе: из любви или это эксплуатация?
Давай пройдёмся по пунктам, которые я называла выше, но привяжем их к деньгам и заработку.
Итак, если ты любишь себя, то ты стремишься узнать, понять и принять себя со всеми достоинствами и «тараканами». Ты обращаешься к специалисту, чтобы разобраться, почему «я кручусь как белка в колесе», а «денег нет», почему попытки заняться бизнесом всегда заканчиваются провалом. Ты не сидишь и не думаешь: «Где родился, там и сгодился», а разбираешься вместе с психологом, что с тобой не так.
Какие такие установки тебе мешают, что такого могли передать тебе твои давно ушедшие родственники. И это не мистика.
У меня на консультации был случай, когда клиент жаловался на то, что ему очень сложно расставаться с деньгами, что он становится жутким скупердяем. Во время общения выяснилось, что его прадедушка погиб в блокадном Ленинграде. В голове у родных отложилась логическая цепочка «голод – смерть», и они подсознательно стали передавать это потомкам. В результате где-то на подкорке моего клиента появился уже доработанный вариант «нет денег – голод – смерть». Отсюда и нежелание тратить деньги, даже на самое необходимое.
Продолжаем, если ты любишь себя, то бережёшь себя: умеешь устанавливать и держать личные границы. Это значит, что тебе не стыдно брать деньги за работу. Ты называешь ту сумму, которую считаешь адекватной проделанной работе. И ты всегда знаешь, что ответить на вопрос: «А почему так дорого?».
Если ты любишь себя, то заботишься о себе: своевременно лечишь болезни, занимаешься спортом, правильно питаешься и т.д. Ты понимаешь, что хотеть быть богатым – это не стыдно, это естественно. Ты не рассуждаешь, что не в деньгах счастье, ты знаешь, что деньги – это одна из составляющих счастья. И ты стремишься заработать.
Если ты любишь себя, то используешь свои таланты на всю катушку. Ты не сидишь и не ноешь, что все вокруг виноваты (родители, жена, дети, страна, начальник), что у тебя не получается улучшить своё финансовое положение. А ищешь варианты.
Потому что позиция жертвы приводит к тому, что человек либо перестаёт вообще работать («у меня никогда ничего не получается»). Либо начинает впахивать за копейки, потому что надо же как-то демонстрировать окружающим, что «я бедный, несчастный».
Пиши в комментариях, удалось ли мне убедить тебя, что толщина кошелька зависит от любви к себе. Или ты думаешь иначе? Буду рада разным мнениям. Благодарю за интерес к статье. Ставь лайк и делись с друзьями.
Если тебе никак не удаётся закрутить головокружительный роман с деньгами, буду рада встретиться с тобой на консультации. Заполняй анкету на бесплатную стратегическую сессию, где мы составим путь, как тебе получить то, о чём ты мечтаешь.
Я свяжусь с тобой в течение суток, чтобы согласовать удобное время и ответить на возможные вопросы.
С уважением, психолог Регина Таштабанова