На сегодняшний день расстройства пищевого поведения встречаются всё чаще, но до сих пор об этом не говорят открыто, просто это не принято. Анорексия, булимия, орторексия — многие люди представляют это лишь примерно, не особо вдаваясь в подробности и детали. При этом понимание причин и особенностей РПП может иметь жизненно важное значение, если речь идет о родном и близком человеке.
1. Расстройства пищевого поведения можно увидеть
Пожалуй, одно из самых распространенных заблуждений. Все всегда думают, что человек с анорексией обязательно имеет недостаток веса, а человек с булимией — избыток веса. Однако на самом деле люди, страдающие анорексией, булимией, компульсивным перееданием или другим РПП могут иметь средний вес или колебания в весе. Расстройства пищевого поведения не всегда очевидны, и об этом важно помнить.
То же самое касается распространенных признаков. Например, искусственное вызывание рвоты — действительно один из ключевых симптомов булимии. При этом булимия по-прежнему характеризуется неконтролируемым перееданием вкупе с навязчивым желанием похудеть. А последнее может выражаться не только в избавлении от пищи, но также в тренировках крайней интенсивности или отказе от еды на некоторое время, её замена на что-то низкокалорийное (что-то вроде энергетиков без сахара, колы без сахара, обычная вода - всё, что хорошо заполняет желудок, при этом "утоляет" чувство голода, тем самым обманывая мозг)
2. Расстройства пищевого поведения связаны с тщеславием
Люди не мечтают иметь расстройство пищевого поведения. Расстройства питания вызваны не только желанием похудеть с целью влезть в платье мечты. Хотя социальное давление все еще играет здесь важную роль, причина, по которой развивается заболевание, обычно более сложна. Эти расстройства могут быть обусловлены генетически.
Если бы РПП были связаны исключительно с тщеславием, то избавиться от них было бы значительно проще. Потому не стоит судить о пищевых расстройствах поверхностно: в большинстве случаев они очень серьезны, и требуют интенсивной поддержки и помощи от профессионалов и близких.
3. Расстройства пищевого поведения касаются только веса
Часто одержимость едой является симптомом более глубокого психологического заболевания. Расстройства пищевого поведения нередко развиваются из-за подавляющих мыслей или проблем, которые приводят человека к мысли, что ему необходимо держать под контролем хотя бы какую-то часть своей жизни. Нарушения питания часто связано с контролем, чем непосредственно с пищей.
4. РПП случаются исключительно у молодых людей
Хотя расстройства пищевого поведения чаще всего диагностируются в возрасте от 12 до 23 лет, они могут затронуть абсолютно любого человека, независимо от возраста и пола. РПП случаются у людей среднего возраста и даже у пожилых людей. А что касается компульсивного переедания, то оно и вовсе распространено среди людей в возрасте от 30 до 40 лет.
Точно так же РПП затрагивают не только женщин и девочек.
5. Диеты и расстройства пищевого поведения — разные вещи
Сегодня диеты разной степени строгости повсюду, и это приводит к путанице. В то время как большинство людей понимают, что расстройство пищевого поведения несет в себе серьезный риск для здоровья, они воспринимают диету как нечто совершенно нормальное. В то же время диетологи говорят, что ограничительные диеты могут иметь прямую связь с РПП.
Исследования, проведенные в Новой Зеландии и Австралии, показали, что у людей, которые придерживаются диеты, в 6 раз чаще развиваются расстройства пищевого поведения. При этом максимально строгие диеты увеличивают риск в 18 раз. Интересно и другое: тем же исследователям удалось обнаружить, что девочки, которые сидят на диетах, в будущем имеют более высокий риск ожирения, чем те, что не ограничивали себя в питании в юном возрасте. Оно и логично! Если ты ведёшь борьбу с организмом - ты уже заранее обречён на поражение. Организм всё равно возьмёт своё, более того - он возьмёт больше за все свои страдания, которые ему причиняли долгое время.
источник: https://med.vesti.ru/articles/psihologiya/5-mifov-o-rasstrojstvah-pishhevogo-povedeniya/